终于去瑜伽馆晨练了

12月2日      星期四        晴

上周我连续晨练五天，周六就休息了。本计划是周六休一天，周日跑步。先生休假在家约他去跑步，他嫌天气冷不好穿衣服不愿跑，影响的我也没跑成。周一周二周三先生继续休假，他送开心果上学。我早上不出门是好可也没法去瑜伽馆，本想在家练习，可先生休假我每天都做丰盛的早餐，基本上吃完收拾完就八点多了，然后又得去买菜，准备丰盛的午餐。感觉一上午忙忙碌碌还啥都没干。

四天没晨练了。要说锻炼，其实我每天和先生出去要么走路要么骑车，日常的锻炼量也够了。但这种锻炼太缓和了，缺少那种出汗后浑身轻松的感觉。

今早先生去上班了，我又恢复常态。今天无论如何都该去馆里晨练了。为了快，昨晚我把瑜伽服都装好，早餐能准备的准备好。早上睡到五点多有点想醒的时候，做了一个梦。我梦见自己去瑜伽馆上课了，做完了拜日热身就睡着了，醒来已经下课了。真是日有所思，夜有所梦。

今早终于是正常在馆里晨练了。全程用了两个小时，感觉还好，隔了四天身体倒没有想象的僵硬，也没感觉累。

好好坚持吧，加油！