今天持续感到疲惫。差不多一个月了，我几乎没有一天睡好觉。早上6点起床，晚上12点过睡觉，一天睡眠时间不到六小时，离我理想的8小时相去甚远。
24小时中，我只睡了不到6小时，有18个小时做事，应该可以做很多事吧。其实不然，天天事情都做不完，一些事情好像做完了，其实是在应付，因为完成质量差很多。
那么，这样多时间，我究竟在干嘛？早上起来听课1小时，然后利用洗漱、走路、吃早餐等碎片化时间完成20个学习积分，上午9点到下午5点上班。下午6点后到晚上12点，6个小时里，应该做很多事情，却好像什么也没做。
晚上6：30到8点，原本是我的瑜珈时间。参加写作课后，想着每天要上课、要写作业，时间比较紧张。于是我想：要是把这个时间节约出来写作业，可能晚上11点左右就能上床睡觉。既完成了作文，又不耽搁睡眠时间。舍去瑜珈，能得到完成文章和早睡两个回报，很值。于是我愉快地把瑜珈停了，等忙过这段时间再做吧。但是，停了瑜珈的两个星期，我还是每天晚上12点过才能睡，更要命的是作文也没完成！！
瑜珈没练，作文也停了，睡眠持续不足。没停练瑜珈之前，12点睡，做的事情是这些。停了瑜珈之后，还是12点睡，做的事情还是这些。时间都去哪去了？我仔细回想，发现被我用来刷手机、上网了。每晚争分夺秒的上网，刷朋友圈，总要混到12点才睡。于是，我明白了，我这是在偷懒，是在颓废，是“丧”的表现。
冯尘老师在《两把刷子写作训练营》课上说，你没空做某件事，是因为你觉得它不重要，才腾不出时间去做。否则，再忙你也会忙里偷闲的去做。就像热恋中的人，虽然只有半小时空闲，还是会花上20分钟去看心心恋恋的人，哪怕只能看她一眼、跟她说一句话。对我来说，就像刷手机，会时时刻刻去做，上班也好，走路也好，吃饭睡觉也好，都要挤时间去做。
张爱玲说过：一个人如果没空，那时她不想有空。也是同样的道理。
要是下午6点以后，我也像早上的时间利用率那么高，确实应该做更多的事情。但是，如果一会刷手机，一会东摸西看看，不知不觉中，时间就从指缝遛走了，什么都不会留下。
其实好多人都是这样，想着要节约时间来做其他事，可是节约出来的时间却不知道去了哪儿？ 耽误时间的，从来都只是自己。
怎样改变现状，我想从这两点做起： 继续瑜珈练，不管事情做没做完，腾出这一个半小时来锻炼身体。 阶段性放下手机。按照时间段拿起手机，就像上课一样，一个小时看十分钟手机，晚上11点以后关机不再使用。
一味等忙完 ，可能一辈子都忙不完！
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