今天早晨有重新阅读了了张萌的《人生效率手册》。重新温习了第二章高效学习部分。虽然以前已经看过几遍，但是今天再重新阅读，重新反思自己的学习。收获良多。以下是我结合书中的理论知识以及联系自己的学习的新的启发与感悟。
1 、在开始学习之前，需要树立目标意识。在没有上课之前，首先问一下自己，我本堂课要达成的目标是什么？请列出第一点，第二点和第三点。那么，我们在接下来的听课过程中，我们是为了实现自己的目标而学习的，而不是把听课当成一件追求快感的事情。
我的思考：
我的不足：在设置目标上我做的就不到位。回顾自己每次的学习，很少给自己设置具体的目标。我认为一堂课听完就完了，把老师讲的知识点记录下来就行的。或者直接听老师讲课，听过就过了，也没有进行反思总结。
树立目标意识可以应用到我们生活中的方方面面，不仅仅是听课学习。比如说我们在阅读之前，先问自己我本次要达成的三个目标是什么。又或者我本次运动的目标是什么?在每件代办事件开始之前，先问自己本次我要达成的目标是什么？因为这样可以让我们提高工作学习效率，减少中间不必要的拖延。
2 、设置自己的范学体系。一个人要实现目标，不能光靠精修与自己目标相关的学习内容，还要进行范学知识的学习。范学就是你的知识底蕴，是一个人的知识宽度。范学的目标是让自己成为通才。范学体系的学习，适合应用于碎片化时间，或者对你来说并不是特别高效的时间，以及质量不是很高的时间。
我的思考：
在构建范学体系上，没有搞清楚什么样的知识属于范学体系，也没有区分知识和信息。所以，虽然每天学了很多，但是就像狗熊掰苞米，掰一个丢一个，到头来收获甚微。很多时候，学习的内容只是转瞬即逝的信息，而对于有系统，有体系的知识，因为自己学习没有节奏，完全按照自己的喜好今天学点演讲，明天学点人际沟通，所以即便这些课非常有用，因为学习方式不对，照样也是收获甚微。到头来只能是自己感动自己而已。
我的行动:
首先，明确区分自己精学与范学的内容。
其次，对于范学内容，要输入和输出相结合。
最后，清楚自己在范学上时间，精力以及金钱上的投入。
3、实时学习法。不同的实时学习，需要我们采取不同的学习方法。有的课程适合一边做家务和其他杂事一边听，而有的课程，你必须集中注意力，拿出整块的高质量时间，坐下来聆听，甚至是一边做笔记。
我的反思：
针对于这一点，我基本上没有思考过。我对于不同的学习内容，很多时候都会不加区分。精学内容按照范学的学习方式进行，而范学学习按照精学内容进行。
我的实践：明确自己精学的课程以及适配的环境。
以上是我今天关于在高效学习上，我收获最大的几点。
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