苏格拉底助产术

        苏格拉底是古希腊的哲学家、思想家、教育家，他和他的学生柏拉图以及亚里斯多德，被称为古希腊三贤。

        苏格拉底非常善于辩论说理，那个时代称之为雄辩家，他的辩论思维有着极强的逻缉性，心理学将他的辩论模式引入到心理咨询中，但不是和来访者雄辩，而是赋予了心理咨询的特点，和来访者柔性的交流，称之为苏格拉底助产术。

        苏格拉底助产术，是心理咨询认知疗法中核心的基本技术，他的核心点是引导和发现，然后引发激励。在和来访者的柔性交流中，自然地去引发当事人的内省，去发现自己认知的偏差，并积极地去激励自己认知的改变，以至行为的改变。

        其次，自始至终的将共情贯穿其中，避免冷冰冰的过度的说教。

        运用启发式提问，避免将启发式引导发现的提问，变成咄咄逼人的争输赢的质疑和辨论。

        这是苏格拉底助产术在咨询过程中三个重要的环节，环环相扣，缺一无可！

        晨起听岳博士心理课之咨询心理学，应老师通过一个案例回溯，将苏格拉底助产术贯穿其中。晨跑时，我也一直在思考，咨询既不是说教，也不是辩论，要让来访者改变之前绝对化，灾难化的非理性思维，咨询师的角色是引导来访者，让来访者自已领悟到，想到五•一去珠海学习，业余咨询的一个案例，如果运用苏格拉底助产术，对其中的一个点去做一次性咨询，一定也会有新的突破。