自由书写

从今天开始

自由书写

我不知道接下来会发生什么

也许写的不好

也许坚持不够

那又怎样

开始就够了

妍妍：早上好雪松[玫瑰]  如果可以，我想邀请你，我们一起写写东西，早上醒来想到你，关于内在的那些，可以靠书写来梳理，拉上你[拥抱]

我：有没有觉得我很重[坏笑][坏笑]

妍妍：好像还拉扯得动

我想说，谢谢，妍妍，感谢你从未放弃我，感谢我一直断断续续的坚持

三阶结束后，我以自己没有毕业为由（因为提前离开），没有写作业，而后更是疏于觉察，我知道自己逃跑了，而且给自己找了个冠冕堂皇的理由，接纳自己嘛，我就是想逃离，那就逃吧～

昨天妍妍说，第二轮共修结束了，我才猛然意识到，我究竟停了多久又逃了多久，所以毫不犹豫的报名三轮共修，接下来又是每周一篇觉察日记，还有总结，直接导致我昨天晚上一晚上都没睡好，一直没停下梦，梦里一直在想觉察日记怎么写，似乎冒出来许多想要觉察的东西，却不能深入，很快就转到别处了，梦里有个感觉，这不像是之前我说的逃避，我突然觉得，这是一种模式，自动的就转到下一个，就好像生怕自己忘记了重要的东西没写没说，总是在赶[捂脸]

原来我一直说不清楚，思维混乱的原因在这里哦，想要抓住所有想说的，生怕落下什么，一件事情没说清楚就跳到下一件，最后，乱成一团，完全说不清

今天，看到妍妍说，我们要克服的第一件事，就是“我不知道怎么写”“我写不好”“我写得符合老师的要求吗”“我写得好乱”这些心理障碍。它们，属于“那些年，我们写过的作文”的后遗症。果真是后遗症啊！

写到这里，哎，又想要面面俱到想把我今天有点感觉的都记录下了，又掉坑里啦

就这样吧，我问过陈浪老师，怎么办呢？老师说，临在啊

现在，我是真的觉得自己太需要临在啦

写到这里吧，晚安