日更77哄好自己

把自己哄好，尽量满足自己的需求。我想这样人会有更多的动力去探索一切。吃好饭物质需求，好好娱乐休息是精神满足。好好睡觉和运动是休息和保健，出去亲近大自然是放松。这些都需要，要有个人的爱好和兴趣，生活才能充实一点。再去安排好每一天，先做好该做的事，然后安排其他。