在我们日常生活中，饮酒成为很多人必不可少的一部分，有些人出于个人喜好，有些人出于社交活动的媒介。而陆志我是两者都有，你喜欢酒的朋友你呢？
经常看到新闻某地某某人因为喝酒半路死亡同桌喝酒的都要负责任。每个地方都会听到某某人常年小酌现在已经是高龄老者，又常听说某某人别因为长期过量饮酒神志不清，得了酒精肝，医院已经通知回家准备后事。饮酒对人体健康来说是把双刃剑，我希望喝酒的朋友们都能小酌到百岁之后。
有研究表明，小剂量（每天5-20g纯酒精）的饮酒量能降低心血管系统疾病的患病率或者死亡率。用我们通俗的话说就是每天喝1-2两酒得心血管疾病的可能性更低。但是长期或者大量饮酒更严重，有的急性酒精中毒，没有及时医治回家半路死亡了，长期酗酒的人呼吸系统都是受损的，睡觉呼吸大声打鼾，气息不稳定，有的天天醉酒还会影响生育功能，甚至患上癌症。下面陆志给大家讲讲长期过量饮酒都有哪些危害。
一、意外死亡
酒精会抑制大脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，所以有朋友喝醉了睡着了，千万记得时不时过去看一下，以免睡着了再也醒不过来，如果是还打鼾了就留着他走了带走就可以了。此外酒精会抑制肝糖原的分解，导致血糖下降也可能有生命危险。有高血糖的你建议你最好不要喝酒，实在忍不住抿一抿过瘾就行了。
二、吸收不良症候群
因为长期饮酒会缺乏各种维生素，间接导致多种神经系统的损伤，有酒瘾的人只喜欢菜不吃饭，进食大量含有高热量的食物脂肪堆积肝脏引起脂肪肝。
三、大脑皮质萎缩
长期饮酒带有酒瘾的人都会出现大脑皮质萎缩现象，有些人平时话很少，喝酒多了就会出现胡言乱语说话颠三倒四的现象，等第二天醒来的时候问什么都不清楚，这就有因为过量饮酒出现记忆力衰退的现象。
除此在意外长期饮酒过量的人还会有酒依赖综合症，通常表现出这些症状如吃饭没有酒喝会情不自禁地手脚颤抖，甚至痫性发作动不动流口水，还有就是容易冲动脾气暴躁有谵虐现象。最快的连续饮酒2年可以形成，大多数人都会比较慢。
所以劝君莫贪杯中酒，已经有饮酒习惯的酒友应该限制或者减少饮酒量，节假日或者亲朋好友相会以低度酒为宜。同时少喝劣质酒，少喝食用酒精液态工艺白酒、固液混合白酒，喝纯酿酿造酒。
如今假酒横行、花着高价也不一定能买到真酒，难分真假送礼还尴尬丢脸，看到这我也十分心痛。今天希望通过文章把长期过量饮酒的危害与有缘酒友一起分享，免得大家喝坏了身体。若你我有酒缘，我有优质酱香酒的路子与业内消息与你共分享。让大家喝上安全的、健康的、纯粮的优质酱香酒是我的愿望。
本文作者陆志552006839版权所有
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