时间管理23-24节
常规的闹钟是健康的大敌，在还没有养成生物钟自然叫醒的时候，我们可以借助软件和硬件帮助。
UP3类似于小米手环差不多的硬件，可以在浅睡眠状态下叫醒我们，非常适合我这样的一听到闹钟就心跳的厉害的人。可以考虑入手。
其次是我们的饮食遵循3333的原则，粗粮，肉类蛋白，非肉类蛋白以及果蔬类，蒸煮烫为主
今天约了朋友一起逛街，相互交流了最近的工作及生活状态，心情愉悦！昨天忙了一天家事，今天终于可以好好听课写个日记
听时间管理23-24讲
抽出一段时间来反思一下，每天会进步一点点！
时间管理23-24节
常规的闹钟是健康的大敌，在还没有养成生物钟自然叫醒的时候，我们可以借助软件和硬件帮助。
UP3类似于小米手环差不多的硬件，可以在浅睡眠状态下叫醒我们，非常适合我这样的一听到闹钟就心跳的厉害的人。可以考虑入手。
其次是我们的饮食遵循3333的原则，粗粮，肉类蛋白，非肉类蛋白以及果蔬类，蒸煮烫为主
今天约了朋友一起逛街，相互交流了最近的工作及生活状态，心情愉悦！昨天忙了一天家事，今天终于可以好好听课写个日记
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本文标题：梦想践行训练营12天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dtnndqtx.html
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