闷热

立秋已过，这个天气却没有降温，又闷又热，让人不想运动。之前给自己定的每日运动又落下了，真的是一旦懈怠一天，就不容易再续上。昨天打疫苗的地方痒痒的，想用手抓，但是清楚不能抓，只能在周边的地方揉一揉，难受啊。最近又有一点失眠，唉，总是不能好好入睡，估计过段时间就可以正常了。还是要多看看书，不要让自己心浮气躁，思绪一混乱，意志力又薄弱了。