我想请屏幕前的你,问自己一个问题,我够自信吗?
我确定,我还不够自信。
先天不自信,后天慢慢培养自信。
但我也学会了,自修自信,扮演自信的人。
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比如,我这周又是两个班,连着讲课培训,我是这样调整自己的。
首先,调整声音,音调不要过高或过低,让人听起来舒服,不刺耳不费力。
其次,调整语速,尽量慢点说,让大脑跟的上嘴的速度,以前我不是这样,语速快,说说就断片儿,卡壳儿,让人觉得表达不够流畅,自然气场就弱不自信。
再者,减少无用的语气助词,啊,嗯,然后呢,那么呢等等,一段表达中,这样的词语多了,就会显现得啰嗦,语言不够干净,自然说话的分量就低了。
最后,重要场合,开口前自己反复打打腹稿,顺好逻辑,增加表达的清晰度,在人前展示出言之有物,同时别人也容易听明白。
课后,小伙们会说,怎么做到的,我分享时候很紧张,也想和你一样自信。我会笑笑说,其实我也是演的,也可以说是让自己演习自信,时间越久,入戏越深,也就演得越逼真,或许哪天真的能梦想成真。
而且,我还发现,当我收到这样的正反馈,我下次再人前演讲的时候,会更有信心。或许自信的确不是天生的,但却是可以通过自己有意识的培养,锻炼出来的。
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