第四次课程打卡 王娟红

作者: 简_8b2e | 来源:发表于2018-03-26 17:57 被阅读0次

1.三件重要的事情

①:学习注意的三种种类

②:主要的稳定性是时间上的

③:吸取第二组的经验,做事专注,上课集中注意力!

2、原因

①:明白了日常生活中的细小行为在心理学中的解释。

②:在日常的生活中,通过各种事情历练自己的注意力!提高毅力!!!

③:为自己的每一个行为负责,敢于承担,知错就改

3:行动

①:认真对待身边的每一件小事,寻找各事物之间的联系!

②:注意力的集中并非一朝一夕,在日常生活中做事多点耐心!

③:学会为自己的行为买单,不抱怨,不推卸责任

4、幸运的三件小事

①:周六出游天气大好

②:抢红包时手气最佳

③:出游时碰到初中同学

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