2019-04-26

【21天精时升级课·第3.5讲学习日志】

这是2019年4月26日“崔律精时力”之“21天精力升级课”第3.5讲（长期充电篇：行动起来）的学习日志。

1.我今天的收获：

1.1激情与职业，对工作的热爱源自从事这项工作的年数。

想到到我自己，当初觉得难以想象吧，全职在家这么久，觉得自己肯定做不到。结果呢？现在也做的挺开心的。

的确是下面这三点带给我很大的自驱力。

推动人们自驱力的三大因素是：

自主：感觉对自己的生活有控制力，掌控力。并感觉自己所做的事情是有意义的，有用的。（我是在高质量的陪伴孩子，而且是他们最关键的幼龄期）

胜任：感觉自己擅长自己所做的事。（现在对家务做饭菜育儿越来越得心应手。）

归属：感觉自己能够与他人建立练习。有存在感。（与孩子的情感链接好，也认识很多志同道合的妈妈）

1.2行动起来全力以赴

当你找到了自己的激情和兴趣点的时候，可以使用激情思维和成长性思维去激励自己。

在没有确定自己的激情所在的时候，要使用成长型思维、刻意练习思维和工匠型思维。正确的把目前的工作做好，胜过不断的找到正确的工作。

2.我今日的实践&亮点：

3.我的疑问(周六答疑)：

4.其他想说的话(如有)：