昨天晚上,闲来无事,开始打开腾讯视频看有什么好看的电视。打开推荐几年前的电视剧《宫》,于是打开开始看。昨天晚上看了几集。
今天下午把宝贝送到学校以后,回家闲来无事又开始追剧,一直到晚上10点把这部电视剧跳着看完了。
追完以后感觉还是很无聊啊,于是打开微信视频,结果一刷就一个小时过去了。
原来以为追剧是自己的爱好,但是当看完电视剧发现,这并不是自己的爱好,最多也只是消遣时间而已,而且追剧之后感觉自己并没有更快乐和更放松!
以后不看电视剧了。
以后每天继续坚持仰卧起坐,第二天做仰卧起坐可以做到35个了。第一次做30个,看来还是有进步。可能是因为自己做了几天瑜伽以后,体能有变好,所以仰卧起坐也多做了几个。
要把自己的生活过得更有意义。
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