5.10觉察日记+丰盛日记

今天被教练完对方说没有真实需求，其实时间有些晚了，自己今天状态不好，也确实不想教练了，但还是好奇对方是真的没有需求，还是不愿敞开?所以在听了对方几段话后给了对方一个反馈:希望别人带着真实需求来练习，但又不愿贡献自己。结果遭遇了对抗。觉察:即使不在教练对话中，直接的反馈也要因人而宜，不是每个人都能接受，让教练成为一种生活方式还有很长的路要修。

丰盛日记:

我拥有直面自己内心的勇气，不断自我觉察，做出新的决定。

我拥有时刻能让自己快乐的能力，不被负面情绪所干扰。

我拥有一起成长的伙伴，一路相随。