梦想还是要有了，万一实现了呢？如果你仅有梦想而没有行动，那么也就是梦里想想了。使用梦想达成工具WOOP，可以帮助你更好的修正你的梦想，让梦想成为现实。
01.梦想还是要有的
人若没有梦想，和咸鱼有什么两样。人因为梦想而伟大，而不同的梦想也带领着人类一步步走出地球，走向宇宙。而没有梦想的人生活是没有盼望的。
02.幻想也是有好处的
如果没有行动，很多时候你的梦想也就是想想罢了，但是有调查显示，在面对极端恶劣的情况，幻想也是有积极作用的。比如面对植物人的家属，如果缺少了对他醒来的幻想，可能就无法坚持下去了。
03.过度乐观的幻想不利于行动
积极乐观的心态是好事，可是有些人眼高手低，刚毕业就幻想找到钱多事少离家近等等的工作，结果被现实一次又一次的拒绝。还有一些人过度乐观自己的身体状况，以至于忽视了每年的体检，导致身体出现病变才悔之晚矣。
04.幻想容易降低积极性
成谜于幻想的人，会出现积极性下降，比如某人幻想着和某人谈对象。越是幻想着两人愉快交往的画面，越容易丧失行动的积极性。往往缺少行动的勇气，而一直不敢踏出第一步。人的潜意识是分不清真实发生的和脑海里想象出来的，所以会导致大脑以为已经发生了。
05.行动打破幻想
幻想会让我们放松，以为梦想已经实现。而行动你才能收获真实的感受，也能第一时间获得行动后的反馈。以此来判断你在达成梦想的道路上还有那些障碍。
06.利用比对检验梦想
当我们有一个美好的梦想的时候，要看到梦想达成的好处，也要客观的看看可能遇到的障碍。当我们做一个决定的时候，可以在一边列出好处，另一边列出可能出现的问题。当我们全盘对比分析后，就可以更好的去计划实施梦想。
07.期望值越高，越可能达成
我们想要达成的愿望越多，那么就需要对每个愿望列出达成的期望值，期望值越大，我们去行动的动力也就越足。达成的可能也就越高。
08.使用WOOP工具实施计划
WOOP是愿望wish、结果outcome、障碍obstacle、计划plan，这4个英文单词的首字母。如果我们列出了想要完成的愿望，也明白最好的结果是什么，知道其中可能遇见的障碍，并且都能够找到解决办法，那么这个计划的实施就会变的非常可行。
09.WOOP工具可以改变人生
WOOP工具可以使用在生活的各个方面，可以帮组我们锻炼身体，戒除不良习惯，提高学习和工作效率等等，熟练使用这个工具可以帮组你改变人生，远离幻想，让梦想落地。
10.WOOP工具越用越熟练
刚开始使用的时候，可能需要很长时间才能完成整个计划，随着你对工具的熟练掌握，以前可能需要半天，后来也许就几分钟。到最后你可能只要记住两个问题就好了。我的愿望是什么，还有那些障碍需要克服？
来源书籍：反惰性：如何成为具有超强行动力的人
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