文| 傅 言
2020年已过5/52。 开工前的最后一周假期，即将要从围城里到人群中，各种担忧纷至沓来。每天耗费了大量时间浏览新闻资讯，时而捶胸顿足，时而如鲠在喉，时而如坐针毡，时而心急如焚，贯穿始终的是束手无策的无力感。大部分白天都逡巡在网络世界，到了晚上只得快马加鞭地赶任务，几乎每天都在凌晨才能安睡，继而推迟了第二天的早起、延长了午休，日复一日。
本周任务完成情况总结如下。
写作
本周写作7篇，共计8630字。
74天以来我最大的压力源就是写作，假如能在午饭之前完成写作任务，这一天就会特别轻松，否则就整日惴惴不安。其实写作花费的时间并不是占比最高的一项，远远小于阅读的投入时长。为什么会有这么大压力呢？
我的分析是：一、写作是纯输出，是对近期思考的提炼，每天持续的输出对思考能力是一个巨大考验。因为我当前对于世界的思考沉淀还不够，所以表达上难免捉襟见肘。尽管每天摄入了形形色色的信息，但只是搅动情绪，而没有刺激思考。
二、对未来的担忧。常常会自问我还能写多久，比如二个多月后要生小孩还能每天写吗，比如上班后工作特别忙还能每天写吗，比如开始备考之后还能每天写吗。这个疑问不知道算是杞人忧天，还是未雨绸缪。究其根源是出于悲观心态和路线不自信。
三、写作方法的生疏。写作对我算是最熟悉的陌生事，过往的写作都是灵感触发式，写了半截子没时间继续最后烂尾的文章不在少数，像最近这种写作强度和强制性的完整写作是从未有过的经历。新手上路自然容易被各种突发状况打得措手不及，这是修炼技能的客观规律，唯有熟能生巧能解。
针对以上三个压力来源要在后续实践中各个击破。
运动
本周晨练5天，共计5h。
本周晚睡现象比较严重，晚上大概睡6个多小时，中午会睡1~2小时以作弥补。虽然睡眠总时长达到了8小时，但是睡眠质量确实不高。混乱的作息归咎于没有做到要事先行，肆意挥霍白日时光。缺少两天运动搞得浑身不舒坦，特别到了晚上感觉整条腰椎都在哀叹，靠着守住底线的意志才能强坐如山，完全是自作自受的现世报。
阅读
本周阅读篇目：
1.《故事：材质、结构、风格和银幕剧作的原理》罗伯特·麦基 天津人民出版社 2014 ch11-13
2.《毛选（第一卷）》Mr M 人民出版社 1991 8-18篇 （完）
阅读是本周时间支出的大头，平均一天要花4小时。自从开始练习写作之后，每每阅读总忍不住要为作者击节称赞，感叹其表达到位、论理充分。另外，我能解读到的肯定不是作者所表达的全貌，还有很多思考层面隐匿在我与作者的鸿沟之中。
最近关于阅读方法的思考是要学会变换视角，对同样一个问题，可以从正面、反面、宏观、微观、过去、未来、现在等各种不同的视角去思考，把不同视角之间的结论进行对照，这样才能更贴近于客观真相，洞察事物的内在联系。
其他
完成excel复习作业和复盘。
学完之后一直拖着没有复习，这周花了9小时补作业和笔记，归纳了46个知识点。虽然还是留了一些疑问，但是组长说工作中使用频率不高的知识点可以选择性放弃。我发现我学习最大的问题就是：不分主次，贪多求全。
所有的得到都是建立在失去的基础上，有价值的东西一定要用有价值的东西来换。学习上更应该秉承这个理念，有的放矢，主次分明。想要事事精通，只能事事糊弄，抓住全局只需要抓住有决定意义的局部。
下周计划
调整作息时间，用早起倒逼早睡。
要事先行，中午之前必须完成运动和写作。
拖欠的作业、入群申请一天内补完。
-The End-
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