连接真我直达N维最快的方法――每一刻都去意识到你所是
每一刻都去意识到真正的你是谁，我想告诉你，关于这么做真的很重要。因为它会影响到你每一刻的感觉是怎样的。每一刻，当你感觉舒服，我知道你呆在了你所是这里。每一刻，当你不舒服，我也知道你去哪了。因为我始终在这里，所以，我总能看到你在哪里。但如果，我在我的头脑中，即便你在我跟前，可能我也不会看到你。因为我在思考。
所以，如果你想像我一样总是能够看到自己在哪里，那你就需要跟我一样呆在这里。这样你便能够随时觉察你在哪里。
为什么要去觉察呢？因为你还没有像我一样可以时刻去认识到自己。有的时候，你是能够知道自己是谁，但有的时候，你遇见一些让你感觉不舒服的东西，你就又忘记自己是谁了。所以对于这个成长阶段的你是需要觉察，然后才能再次连接的。如果你能反复地通过觉察把自己带回，你当然能够实现最终地彻底连接。这就好像你拿着线穿针。一次穿不上，穿个3、5次，你可能也就穿上了。所以在你还没那么关于连接自己很娴熟时，你就需要像穿针一样多穿几次，也就是要经常觉察。这样，你便很快就连接了
连接真我直达N维最快的方法――每一刻都去意识到你所是
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