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纯真生活分享:新疆炒羊腿的做法

纯真生活分享:新疆炒羊腿的做法

作者: 纯真生活网 | 来源:发表于2018-03-14 09:23 被阅读0次

      1、羊腿肉洗净擦干水分,再切成3cm长,2cm宽,0.5cm厚的小片。干辣椒用剪刀剪成3cm的小段;

      2、取200ml的清水倒入锅中,再放入花椒(1茶勺,5克),用中火煮制5分钟,制成花椒水,晾凉待用;

      3、在羊肉片中调入花椒水、孜然粉、淀粉、白砂糖、酱油,盐,搅拌均匀厚再腌制20分钟。然后将每片羊肉反复重叠数折,用1枚牙签穿起;

      4、中火烧热油锅中的油,待烧至6成热时将牙签肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白断生,再捞出沥干油份;

      5、锅中留低油,烧热厚放入干辣椒段,剩余的花椒(10克)、葱花、姜末和蒜末爆香,随后放入牙签肉翻炒均匀(约2分钟)即可。

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