今天儿子生日，本来挺好的，就因为不小心把蛋糕打翻了，心情一落到底
回到家，情绪就不好了，有委屈，有抱怨，有指责，所有以前不好的事都涌过来了
眼泪一下子掉了下来，就在这时，看到老师的一句话，让我觉得自己太蠢了
“你相信什么就经历什么，你怎样想都是对的” ——紫雨老师
不小心摔了蛋糕并没有什么，有事的是自己的内心，太容易情绪化，太容易玻璃心
从这件小事上就联想到自己不幸福，自己太笨，什么都不成功，有点牵一发而动全身的赶脚。简直了。
这足以证明自己的内心多么脆弱，连不小心犯的错都联想到整个人生，我是有多爱给自己“加戏”？我是有多被自己带入“剧情”？
这一次真正的体会了“自导自演”，想到这里，我又笑了……
孩子很容易忘了不愉快的事，可大人却纠结着不放，给自己找事儿
我意识到了自己还是有些恐惧的，因为我太希望所有事情能够按照自己的意愿发展，如果不能，我就会紧张就会恐慌
事情如果按照自己的意愿发展，我就是安全的心安的，因为我习惯了把自己放在舒适的地带，不想有任何，自己不希望不喜欢的事发生，那样会让自己紧张，烦躁
可我又不是万能的，所以每天活的很累！
自己做不到，不开心，别人做不到自己的要求，也不开心，就这样自己和自己干仗
凡人，何必完美！
想开了。自己就是笨的人，不然不会有现在的局面，正是因为自己的不放任，所以很多事都是自己吸引来的。
我承认自己不小心，孩子并没有不爱我。孩子也接受蛋糕没有那么完整
妈妈给他的祝福是真心的，孩子说他今天很开心，吃了冰激凌，玩了他最爱的游戏，孩子真是很容易就可以满足了，真好！
今天坐了一回“过山车”，自己和自己演了场戏，也看到自己很多不足的地方
虽然很多道理知道，还做不到，但是着急也是没用的，因为越着急，越使不上力
我要的是一点一点把自己的烂故事烂模式清理干净，所以过程急不来的
什么叫修炼？修炼是要慢慢来的，学习的焦点是知识，修炼的焦点是惯性，知识可以很快进脑，惯性需要时间内化
这么多年的惯性，不是一朝一夕能改变的，要给自己足够的耐心，要多从能量上改变，而不是只在乎时间的长短
过去的，我已无能为力，未来的，我还无法预知，能做到的，就只有抓住现在了
每一次的成长就是修炼自己的过程，愿我一步一脚印往前走，努力！
网友评论