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睡觉前的时间好好利用

睡觉前的时间好好利用

作者: 佳佳在路上 | 来源:发表于2021-08-20 22:49 被阅读0次

最近养成了睡前复盘的习惯。就是睡觉前花几分钟,回顾一下一整天都干了些什么?从早上一睁眼开始,回顾自己一整天做的事情。然后分析一下,哪几件事情很棒,哪些事情还有所欠缺,如果下次能遇到同样的问题,能否做的更好!另外有没有更好的方法解决,或者有没有更优更优的方法!

这样的复盘,能让自己总结问题,思考问题,最后的最后,更好的解决问题!

然后也可以考虑一下,明天需要做的事情!可以分迫切需要完成的事情,以及不着急完成的事情!这样的好处,就是上班有目的,有目标!每一天都活力满满,下班也会很有成就!

生活就是自己给自己一块糖,不管多辛苦,也要开开心心的!成年人本来都不容易,所以要学会成全自己,奖励自己!

时间不早了,晚安啦!

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