昨天约朋友游青龙峡，来到目的地，立刻被眼前的景色吸引了：山水相连，景色秀丽，心旷神怡。在水的对面写着青龙峡三个大字。走近青龙峡，发现湖面清澈见底，四周绿树成荫，远远望去，蓝天与碧水遥相呼应，湖中央不时有游艇穿梭泛起阵阵的浪花。
青龙峡
顺着台阶往上爬，台阶略有些陡，幸好不是特别高，来到顶端景色更加秀美，在上面有三个体验项目吸引了我们，有蹦极、速降、还有一个攀岩。最后我们分开三三两两，去玩自己喜欢的项目。
青龙峡
我跟其中一个小伙伴选择了攀岩，抬头一望，在岩石的顶端标着100米的刻度。岩石是垂直的，没法借助身体的力量，只能靠手和脚的力量往上爬，岩石面上布满了大大小小的攀爬的小石块抓手。
检票后我们便进去等候，这时我看到有许多人都在爬，有几个小朋友他们在很努力地爬着，还是很佩服的他们的勇气的，这么小就敢挑战攀岩，最后还是力气太小，爬了几米就下来了；父母在下面看着孩子不行，自己上去挑战，结果爬了没几十米也败下阵来；这时又有几个小伙子上场了，他们感觉自己身强力壮，摩拳擦掌，跃跃欲试，有的爬到三十米的时候放弃了，有的爬到七八十米的也放弃了，我的小伙伴爬到四十米的时候也爬不动了。
后来到我上场了，教练给我扎上安全带绑上绳子，平静几秒钟，告诉自己：相信自己，爬上去没问题。
刚开始爬的时候我不慌不忙，一步一个脚印的往上爬，体力也充沛，感觉还是很轻松的，当上到五六十米得到时候，发现有些累了，开始喘了，嗓子发干，我就停顿了一会，接着往上爬，并且感觉越来越难爬了，上面的抓手特别的小，手抓不住，下面还面临高空的压力，这时感觉骑虎难下，上不去也下不来！心想不能就这样放弃吧！
我想起了刚才教练说的话，利用一切可利用的方法往上爬。我继续吃力地往上爬着，爬的越来越慢，最后爬到90米的时候感觉爬不动了，怎么爬都上不去，好几次从抓手上掉下来，下面的下面的教练说，还有几米就上去了，加油！
我在心理暗示自己是干大事的人，我就在上面休息了半分钟，攒足力气，脚下用力么猛的一登，抓住了上面一块关键的抓手，再往上爬就顺利了，最后顺利达顶端，攀岩成功。
下来之后，我的手麻的，酸软无力，但是很有成就感，还奖励了一张速降门票。
这次攀岩收获到的是信心和力量，在今后的生活中可能会遇到许多类似的“攀岩”挑战，只要是在关键时刻，咬紧牙关挺一挺，坚持一下就上去了，成功的路上并不拥挤，这是攀岩带给我的启示！
山顶
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