001健康
12月份睡眠这个维度来看的话，同比是有较大的改变，之前呢就是经常在晚上2:00~3:00才睡觉，为什么会这么晚呢？绝大部分时间自己是在那玩玩手机了，并没有利用好这个时间去学习去成长，还躺在床上去刷屏，逛朋友圈，尽干一些对成长不利的事情，而且是利用晚上睡觉的时间去干。
12月1号开始呢，就是开始慢慢用微信惯这种方法去改进这个不好的习惯，开始从1:00之前睡觉，再到12月15号就做到12:30之前睡觉。直到这个月底，坚持到12:30之前，躺在床上休息啦。不在玩手机，把手机放在一边上，尽管很多时候我也知道熬夜对身体不好，但是呢，我每天还是会像那些碌碌无为的人去思考去行动，没有真正的把健康放在第1位，健康不是我的刚需。道理都懂，但是就不去做，感谢自己在12月份听话照做，改掉以往熬夜的习惯。
在饮食上，也恢复到2018年的时候，一天5餐，坚持做早餐，也不让肚子有饥饿的感觉，提前吃东西
始终有一种饱腹感。不吃辛辣的东西，不吃烧烤类，不喝酒，不抽烟，不喝冷饮。
002家庭
12月份休了年假，然后在家里，陪伴家人三天的时间，就三天的时间，主要是放在陪伴上，一起做饭，一起聊天，一起吃饭，一起去田地里干活，跟家里人聊聊自己的工作，聊聊小时候的生活。主动去询问家人，他们小时候的生活是怎么样的？嗯，主动去找话题。
对于老爸的困惑，我也作出了明确的解答和承诺，我把自己内心的真实想法，如实的告诉了老爸，第1次这么坦白的跟他沟通交流，敞开心扉的。老爸也非常开心，听到了我的真实想法，他也表示理解和支持。
老妈这一块呢，一直担心我的婚姻问题，因为快30了吧，也没结婚啊，非常的着急，怕我找不到对象，也看出来这几年了，也没赚到什么钱，所以那是非常的担心，那么我就利用非暴力沟通的方式跟父母沟通，然后，说出了自己的需求和请求，也让父母说出了他们的需求和请求，在沟通这一块呢，是有了非常大的进步之前呢，我会比较反感的，会嫌他们啰嗦，现在还不会了，现在就要学会了倾听，问需求，问请求，做到有效沟通，让自己的家庭氛围越来越和谐，亲子关系越来越好。
003创业项目
回顾12月份的创业项目，同比增长了50%，团队伙伴20个人，增加到60个人，团队的业绩也达到了395万，完成了我们12月定的目标，大家也拿到了相应的奖励，付出有多大的回报，最关键是在12月份我们共同努力帮助了将近500多名伙伴，学会了正确的使用信用卡，重塑信用体系。
004本职工作
本职工作方面自己也开始授权，把两个部门的工作交给下面的人去做，把他们帮带出来，自己就做好一样工作就OK了，虽然自己现在有创业项目，但是本职工作只是自己的生存保障，也不能忘掉，在做好本职工作的同时呢，再去做自己的创业项目。
005学习
学习上，开始做了一些减法，目前把主要的时间和注意力放在创业项目上，有多余的时间就去disc
社群学习，还有我们的财富读书营里面去学习，回顾12月份之前自己是非常的贪心，什么都想学，一直没有聚焦，自己在学习上，终于狠下心来，做好专注。在读书营里边链接了15位老铁。
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