夜半随笔

凌晨三点多到现在一直没再睡着。

有些无形的焦虑空虚感，头脑中一直自动的杂念丛生着，反刍or反思都让我觉得没太大意义，想睡睡不着，想觉察不在状态，想做点什么，又怕影响家人，竟然有些被困住感。随笔写到这里，问题也算是有了呈现。

头脑中闪现，可以通过耳机听些什么。身体随着也感觉到了放松。

写写写真的比想想想的靠谱。