活在当下

看了这个主题的TED, 讲的是，越专注正在做的事情，幸福感就会越高。十分赞同。在数据上看，mind-wandering的人很多，近半数的人都会mind-wandering，也就是走神。并且走神的比率越大的人，越不快乐。我觉得不用解释太多，这个道理也已经很明了。这也是现在的我不快乐，准确地来说——不那么快乐的原因。我走神啊，还刻意摸鱼。总觉得是赚到，但其实是亏了。走神让情绪变得不纯粹，结果不够优秀，最终自己就享受不到fulfillment. 从另一个维度，时间上看，我总是在憧憬将来，觉得现在过得没那么好也没关系。但是现在即将来。早就听过fake it till you make it, 要知行合一才可以啊。

对自己狠，对自己好，都是同一件事。为的都是更好的生存。这个时代，这个世界，有太多令人失望的事情发生，如果因为这些影响到自身对美好的追求，就真的低劣到烂泥里面去了。我值得更好的。