我的朋友，人生很短，三万多天，不要和烂事纠缠，赢了不能证明你的强大，输了失去了美好时间。可是，你就是这样将情绪交付给他人。
你说，不受其他人影响，这是空想，我做不到。同时，如同你一样，总是这样无所顾忌的自己赶路，这样有意义吗，我一定要有结论，一定要告诉他们，让他们确信看错了自己，没有珍惜是一种错误。
其实没有必要，你谁都不需要给谁证明，只要自己在追寻善的道路上即可，只要你能够区分出德性的方向，努力的完成自己的事情即可，塑造成自己的品性德性即可。至于其他，顺其自然吧。
你的朋友很快都会从你身边消失，特别是那些虚伪谄媚自以为是，或者充满骄傲的人，那些都不重要，不要后悔你付出过真心，即便没有回馈，笑笑即可，大多数人你都会错付，那又如何，你是强大的人，所以更多的支撑，更多不以为然，这是当然的事情啊？
大部分人都是不懂得珍惜的，可是这不能妨碍你找寻自我，完善自我，用善良对待他人。你不要寄希望从他人哪里获得任何东西， 这样会获得意想不到的收获，这种意外惊喜会让你的人生充满亮色。
你说，根本没有时间去读书，去学习，生活已经精疲力尽，照顾衣食让我丧失自尊，追寻财富名誉让我缺乏其他的勇气，那有什么时间找寻自我，学习智慧。
真的繁忙吗？塞涅卡说，我们被欺骗了，人们想让我们认为，大量的事务可以阻碍对自由的学习。假装忙忙碌碌地与人一起处理事务，实际只是自己想繁忙罢了。
时间是自由的。确实不管在哪里，人都应该掌控着自己的时间。不会任由其他事务来摆弄自己，也不会为浪费时间寻找任何借口。无论身处哪里，都要持续冥想，用有益的思考来填充大脑。
与朋友打交道时，不会放弃与自己的相伴，也不会花费太多的时间在那些偶然遇到的人，或在官场上结交的人身上。但会花时间与那些最好的人相伴，无论他们住在哪里，多大岁数，思考都会向他们靠拢。
塞涅卡说，例如，极为优秀的德米特里厄，我会抛弃豪华的锦缎衣物，像他一样半裸着，并与其交谈，我非常崇敬他。为什么不崇敬呢？我发现他什么都不缺。任何人都有权利去视一切，然而，没有人可以拥有一切。拥有财富的最佳捷径就是去蔑视财富。德米特里厄斯，不仅能够蔑视一切，而且还把一切给予其他人。
独立于所有外部事物控制的理念；他已经成为一位国王，且将一切事物给予他人，自己不需要任何东西。
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