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假日做点家务活儿减压

假日做点家务活儿减压

作者: 精进的医生 | 来源:发表于2022-05-04 06:10 被阅读0次

    2022年5月3日  星期二    晴

    不知不觉假期已经过了三天了,今天就在家干点家务活儿得了。其实,我每半月就请家政到家里来做卫生,也没有多少事儿要做的。关键是家里的一只短毛猫,它身上的毛掉得特别厉害,房间的地板上到处都是它脱落的一团团毛。先生拿起了吸尘器来清理这些毛茸茸的小球球,一下子就把吸尘器盛垃圾的容器给堆满了。这下屋子里显得干净多了。

    后天就立夏了,夏天就快到了,棉被也盖不了那么多了,一下子就多出了七床棉被、蚕丝被等,我上次在网上买了真空袋还放在柜子里,今天正好可以发挥它们的作用了。这东西压缩被子可真好,一大团高高的棉被因为抽掉中间的空气,被子变扁了,体积就变小了,相当于用手把海绵压扁,看着就挺有成就感的。

    庞大的被子减小体积后,就便于收藏,我把这些用真空袋包装的被子放在架子床的上面,把原来需要占用的很多衣柜腾空后,我们主卧的衣帽间也显得特别大了,可以放更多的衣服了。同时真空袋能有效防止跳蚤、霉菌、潮湿,氧化等,使被子清洁保存。看来真空袋我是买对了。

    接着便把床上的被套、被单、枕套等全都放到洗衣机里去洗,接着烘干后再晾在阳台上的升降的晾衣架上面。看着阳光照在这些洗得干干净净、飘着香味的被套,我的心也变得特别敞亮。

    这个假期比较长,女儿又回不了家,于是给自己和先生找点家务事儿做做,这也是挺好的。假日里有时间就和先生一起把家里打扫一遍,把冬天的被子、衣物等清理、收拾、整理起来。

    其实,人性都是比较懒惰的,特别是平时工作一天回家之后就只想葛优躺,我常常吃完饭就会躺在床上看书写文,把床当成书桌、书椅,也确实,现在生活、工作压力都挺大的,带着满身的疲惫回家后,只想干点自己喜欢的事情。

    但是家庭还有一件很重要也很繁琐的事情,家务事。这是每个家庭都必须面对的,除非家里特有钱,专门请保姆。毕竟大多数都是普通的家庭,所以家务活总是要有人做的。于是,家务活就成了我们假日里必修的项目。

    其实,每个假期里干家务活儿的时候,我渐渐体会到:活慢慢干完了,心情也慢慢舒展开来了。比如洗碗,慢工出细活,你不慢慢去洗,而是火急火燎,就很可能摔破了碗。做家务就是在磨练我们的性子,让我们不必着急,沉着冷静去应对各种事情。

    现在才发现做家务其实特别减压,把那些心里头的纷纷扰扰的事情放下,只专注于手头的家务事,最后看着自己收拾得整洁干净的家,心情是特别好。干家务活儿的时候这种愉悦又热爱的心情,才会带来事半功倍的效果,才会让人真正享受愉快劳动的这个过程。

    我也曾经是很抗拒做家务的。每天面对着一堆繁琐和不停重复的家务活,真的会特别烦躁。后来一想,为什么要带着情绪去干家务活呢?如果有情绪的话,不想干就不干了吧!屋子里脏一点没关系,乱一点没关系,只要自己心情好就行。不想干完全可以请家政做卫生的,何必为了家务事而让自己不开心呢?

    于是就专挑心情好了的时候去干家务活儿,心情好了,你做什么都是愉悦的,你的状态才会好。有好的状态做家务事儿的效果才会好。不仅做事效率高,心情好,身体也好,也非常养生。

    曾仕强教授在易经中也有说过,婚姻的和谐在于两个人阴阳调和,一个人把家务做完了,那就不是调和了。说为什么女性的长寿普遍比男性高吗?因为女性平时在做家务的时候,她就会有减压的效果,减压就会舒缓心情,对人的养生效果是特别好的。

    他说得可真有道理,我的奶奶现在86岁了,身体健康,特别爱干家务活,一辈子都在做着家里的琐事。而爷爷十多年前就已经去世了。奶奶这么大年级还把自己收拾得整洁,照料院子里养的花花草草,照顾家里养的鸡、狗、猫等各种动物,看着自己收拾的漂亮整洁的家,怎么能不长寿呢?

    而有些老人年纪才六七十岁,却心安理得什么活儿也不干了,如此一来,身体各项机能更加衰退,人衰老得越来越快,身体的毛病越来越多。要知道生命在于运动,越劳动越快乐,身体也越好,越会显得年轻。

    蔡澜说:“健身是为了活命,吃饭也是为了活命。我大半生一直研究人生的意义,答案还是吃吃喝喝。”

    不要把生活想的那么复杂,不过是吃吃喝喝罢了,人活着就是要有烟火气息;不要把人生弄得高深莫测,人生不过就是起起落落,拿得起放得下。若是真的能够抛开繁杂,放下功名利禄,过一种简单生活,每天能够吃饭、扫地、做家务活儿、散步等等,如此也就是修行,也是一种生命莫大的幸福。

    当然,除了活着,还要有一点诗意才好,比如读书,看云卷云舒、花开花落;比如,思考,写字,发呆,人要是再有点精神上的追求,那就更完美了。

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