最近,我严重怀疑自己得了拖延症。
最直接的表现就是明明知道该干某件事情了,但还是一拖再拖,迟迟完成不了。
这个和以前的自己完全不一样,以前都是遇到事情马上去办,即使今天完成了,明天还会继续干。
但现在的情况完全不一样了。在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟。
查资料得知,拖延是人类的通性,在世界上所有文化中都广泛存在。先贤钱鹤滩在《明日歌》中吟道:“明日复明日,明日何其多!我生待明日,万事成蹉跎。”
还得知在对拖延进行研究的过程中,皮尔斯收获颇丰。不仅提出了著名的拖延公式,荣获过众多奖项,还建立了专门的“拖延与科学”网站,编制了大量拖延相关特质的测试量表,为数万人进行了测试。
其实喜欢拖延,不是出于力求完美而慢动手的心态,而是缺乏对分心冲动的自我控制能力,我认同这个观点。
皮尔斯认为,拖延意味着冒风险,也意味着人们的梦想可能只是做梦而已。
当面临困难时,适度的乐观能帮助我们坚持下去。“下次我一定能成功”这样的念头能支撑人走得更远。相信自己,是成功者与拖延者之间的分水岭。
贝多芬说人拥有的东西没有比光阴更贵重、更有价值的了,所以千万不要把今天所做的事拖延到明天去做。
我希望自己能够戒掉拖延症。
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