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同理心04

同理心04

作者: 大林_Rbenefit | 来源:发表于2018-04-25 06:35 被阅读6次

进度 P40

1.同理心生根计划同roots of empathy

同理心是可以培养和锻炼的,而且越小越好。

Roots of empathy

由婴儿担任讲师,学生与课程的讲师一起观察婴儿的发展过程,讨论他的情感反应,世界观的改变,以及婴儿与父母的关系。

据说,图片可以帮助记忆

2.如何改变我们的思考框架或世界观

一个有效方法是援引认知行为疗法的方法,让心智将每次你注意到的同理心思考或行动记下来,无论这些思考或行动是你的还是别人的。

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