《写出我心》，正如书的名字一样，作者下笔舒展自由，语调独特幽默，很多关于自由写作的观点自然流淌在字里行间，没有说教的感觉，却非常容易触动读者的内心。
1.驱赶“烦人的编辑”
目前我的写作训练主要分两部分，一是在简书上坚持日更，尽量为读者提供有价值的观点。另外是通过逸记进行自由写作，两种不同的写作环境，我的心态截然不同。公开写作，我会考虑读者的感受与评价，会考虑遣词造句，总觉得自己的文字是迟疑，不连贯的；自由写作的环境就不同了，安全，隐蔽，就像是我心中的一亩田，“用它来种什么”只有我说了算，自由写作，才能让自己写出内心最真实的感受。所以，写作一定要排除来自他人和自己的评判，才能得到自由探索与表达的自由空间。
2.努力汲取地下水
写作和任何技能一样需要刻意练习。刚开始写作的时候，很容易担心自己的才华或能力不够，针对这种情况，作者告诉我们，首先要信任自己的心声，并持之以恒地练习。文中引用片桐老师的话：“'能力好比是地表底下的水’。无人拥有这水，然而你可以汲取，你努力下功夫汲取，它终将归您所使用。”就像减肥，光是读有关运动的书减不了体重，得实际做运动才能减肥。有了经验的积累，技巧的表达，洞察力和对生活的敏感性，每个人都可以清晰、简洁表达自己的思想，直到写出打动别人的文字。
3.写作需要慢火细炖
写作之前不要太多的预设。可以设法用简单的文字写一个简单的开头，然后慢慢的写出自己的内心。开始时可能会力不从心，觉得写出的文章不是内心所想的，没关系，去细细体会自己内心的感受，让它慢慢的释放出来，而不要想着去控制它。诚然这些感受，这些想法存在于我们的内心，但它不像厨师手中的馅饼，可以随时拿出来呈现。写作是一辈子的事，不要着急，要做很多练习。写书之前，先给自己一些空间，要相信自己内心的力量，写作必须慢火炖，而且你不会知道你开始会写出什么样的作品，要遵随着内心指引去练习写作。
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