不读心理学，就不能更好的了解自己和世界。生活中遇到的大多数问题，都可以从心理学角度进行分析。我们人生中所面临的大多数情况，归根结底很多都是情绪和心理问题。学习和了解心理学或许不能让我们立竿见影的解决生活的中的实际问题，却可以改善我们的心态，认识到人和人的分歧、不同其实是思维的差异，指引我们与他人相互理解。有时，我们并不是被环境困住，而是被自己困住，心理学则可以教会我们从心里根源上对自己做吃改变，改变自己的人生。
当代社会心理学领军人物阿伦森的社会心理学已经迎来第十版，油画一般田园风景的封面让人联想到舒适自在的精神世界，透过心理学，我也期望可以摆脱焦虑，实现内心深处浪漫的栖居。
《社会心理学（第十版）》由中国工信出版、人民邮电出版社出版。作为社会心理学的入门之作，内容丰富，超过五百页，可谓是分量十足，包括了社会认知、社会知觉、人际关系、亲社会行为等内容，受到中国心理学会原理事长白学军等知名专家推荐。
很巧的是，拿到书的那天正在和学习心理学的朋友聚会，朋友说，这本书属于他们的专业课教材。
书中的很多内容让我对现实生活中的现象有了更深的思考。因为比较喜欢看海外剧，因此，对于认知失调的跨文化研究部分引起了我的注意。书中认为，引起认知失调的大部分原因是国际性和代际性的。比如在多移民文化的美国，移民父母就经常和刚成年的孩子在文化价值观上发生冲突，父母还是按照传统原生的价值观行事，并希望孩子和自己一样，然而接收到新教育方式和思维理念的孩子却无法理解，并希望父母也能变得和自己一样。父母和孩子无疑是爱着彼此的，但他们却无法接受彼此的价值观。研究发现，经历认知失调的孩子更有可能陷入困境，与父母争吵，
这让我想到《瞬息全宇宙》中，杨紫琼饰演的母亲和她生活西化的女儿之间所产生的冲突和对抗，并由此引发的主人公内心的心理变化。
我们与外部世界的战斗归根结底是我们与自己的战斗，我们突破了多少次自我又打败了多少次自我，也是对自己内心深处进行探索的过程。心理学为我们提供了多角度看待世界的方式，这些不同的思维和角度与生长环境，原生家庭等等息息相关，没有对错之分。而是让我们在坚持自我认知、自我意志时，为我们打开一扇新的大门，以新视角看待世界和人生，打破局限，这又何尝不是一种重生呢。
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