养生日记之雨季

今天孩儿他爸说新闻里说，从明天起北京要下雨了，将近十天，气温会降下来。

翻了翻天气预报，哈，看着真过瘾。不过雨要在明天傍晚才下得下来。立秋在即，希望雨能带来清凉。

一下又是一周多，今年北京的雨水管够，就是湿气有些大。水液在体内有停滞，就会生湿。多推脾经，多运动练习，让体内的循环保持顺畅，有助于顺利度过这湿湿的长夏。