知道很多道理，可以过好此生。

通往平静、快乐，摆脱拖延症等困境是如此简单，因为这本书是在太好读了！

前浙江大学教授陈海贤老师的《幸福课：不完美人生的解答书》。比《遇见更好的自己》料更足，案例更多，读起来更加通透。

像读故事一样得到启发。

最令我印象深刻的是“接纳自我”这句提点，忘记对完美的执拗，对“一定要，非要”的坚持，但又不是让我们佛系躺平，而是关注过程。这句话对于子女教育也很有启发，接受自己是个普通人，自己的孩子就是个普通小孩，其实并不可耻。如果能想通这点，人生会轻松很多吧？

读了很多书中充满了心结的启发和治愈，虽然是心理学书籍，但是读起来非常轻松，可以用碎片时间读完。