运动：完成一万步。这个一万步有很多是爬楼梯得来的。
读书：《青少年心理健康家校协助读本》5页。线下课一天。
琐事：在104国道上看到一个门市上挂着“清河专线”的牌子，很自然的想起了清河君，当初的青葱少年现在已是年近半百，若有缘再相见可否认出彼此，只是此生却再难相见。若再相见相互回望半生，自己都做了些什么呢？莫让岁月再蹉跎。
这两年开始天天早上四点多就醒，本来以为是自己年纪大了的缘故。从这个月开始坚持运动，每天一睁眼都是快六点了或者更晚，于是又觉得自己原来醒的早是太缺乏运动。前一天运动量挺大的，还是昨天一早四点就醒了，因为有许多事情要做。看来如果不是累到极点，早上几点醒来完全取决于是否心里有事情牵绊。
感悟：妈妈在晚报上看到大傻羊肉泡馍，想带他们去吃，可是不知道路况如何，想先去探探路，只是一个人蒙头去。回来想为什么不带着个朋友陪我去呢，看来是独来独往惯了，以后要学着融入人群。
突然想起来的一个词“不纠缠”，从现在开始不与往事纠缠，不与故人纠缠。放过别人，更是放过自己，毕竟已发生的事情无法更改，已走丢的人无法找寻。
感恩日记：
1.早上小雨，感恩好心的出租车司机把车开到了小区里面，让我少挨淋，感恩。
2.晚上回到家，感恩先生香喷喷的焖面做好了，幸福。
3.感恩美味的大傻羊肉泡馍，太好吃了，开心。
4.换了一家权威医院，感恩医生细心专业的检查，完全排除了恶性的可能，一切正常，安心了。
5.腿划破了，还好只是留了点血，穿长裤就好了。
网友评论