最近几个月工作中生活中各种事，我的情绪起伏波动也很大，我完全被焦虑恐惧包围，遇到问题困难不敢面对，选择逃避，麻木自己，现在想想这真是一种自欺欺人的做法，治标不治本，虽然看似这段痛苦已经过去了，但其实它还是存在在自己内心深处，一直都在，所以自己的心性一直都没精进，当下次再遇到同样的问题时还是无法自如应对。所以我一直都很困惑，心底里总是在抵触什么，总是在和什么东西对抗，所以心无法真正平静下来。
昨天参加宋老师主持的书友会后，对如何面对真正的自我得到了答案，心情焦躁不安的时候勇敢面对，让自己和不安的情绪独处，或者将自己抽离出来在高空看着这种不安的情绪，首先去真正地接受它，感知它存在的意义，这种负面情绪其实也是在提醒我们一些事或教会我们一些道理，所以要欣然接受，在练冥想的时候我也经常做这样的练习：“我觉察并接受我有这样的人生模式，现在，我已经不在需要这样的人生模式……”，昨天听完宋老师和别的老师的答疑解惑，我收获颇丰，感恩！！！
今天开始读《参透生死》第二章寻找活着的意义，我想这也是我们大家在蜕变营相遇的原由，人生转瞬即逝，我们如何在有限的时间里寻求活着的意义，为这个世界留下一些有用的东西。
最近几个月工作中生活中各种事，我的情绪起伏波动也很大，我完全被焦虑恐惧包围，遇到问题困难不敢面对，选择逃避，麻木自...
今天看了電影《血戰鋼鐵嶺》，這部電影是根據二戰時發生的真實故事改編的，講述了一位非常虔誠的基督徒拒絕持搶奔赴戰場，...
今天蜕变的主题是放下对自己对他人的评判。我是摩羯座，有点悲观主义，遇到事了经常会反思自责，甚至自卑，就觉得自己的世...
实际上，不只作家，每个人都是这样，如果你闭上眼睛，看不见世界上许许多多需要你去帮助的人，仅仅是陶醉在自己一点小小的...
每天起早诵经，念佛，打坐 我想参透生死 一盆百合插在佛前，笑地虚伪又真实 它们不知道明天的命运 我每天坐在佛前，却...
生死问题是人生中最大的问题。 可以说，一个人从出世那天起就面临着“生老病死”这一问题，随着岁月的逝去，我们会长大，...
☞世人眼中的苦难，是欲望得不到的失落，或者别的东西，它们都是因为对比而形成的。 ☞当你心里不存在一种落差的时候，“...
17.透得名利关，方是小休歇;透得生死关，方是大休歇。 有多少人能参透生死？与其参透生死，不如活在当下，认真地生活...
经典的意义不是让人读 而是让人学以致用 文 | 《参透生死》 作者 | 雪漠 “不对逆境认输，那么顺境呢？” 好多...
总以为死亡是一件离自己非常遥远的事，可是自从父亲去世之后，观察身边的来来去去的生命，发现原来死亡一直如影随形，随时...
本文标题：20161214蜕变心得及读《参透生死》感想
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/duzwmttx.html
网友评论