读《晨间日记》第2到4章感受:
传统用一年一本的笔记本不好用
1. 无法将过去的经验或智慧,活用于将来的生活一年一本的日记簿,即使写 得再多,往后也很少有机会再去翻阅以前所写的内容
2. 记录一天生活的书写空间是固定的,缺乏机动性。
活页笔记本比固定笔记本好,不用担心连贯性和不够用
写日记的天气 日期都很重要在电脑上翻边查找,活货根据天气也能想起当时的情景?
成功习惯化之前的三大考验期
原则一:早上不要花三分钟以上的时间
原则二:先决定书写的地点原则三:写一个字也没关系
让写日记变成一件简单快乐的事情容易持续.记录自己的梦想,吸引力法则专注点放在自己梦想身上最终会实现.
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