1
相信很多人第一次听这个故事，都觉得结局很有洞见，也会不由地慨叹自己被欲望迷了眼，像是每天盯着眼前萝卜不断转圈的驴。
你应该听过吧？渔夫与富翁的故事。
一个渔夫在海边晒太阳，一位富翁走过来问他说：“为什么不去捕鱼呢？”
渔夫说：“捕鱼干什么呢？”
“捕鱼你就能挣很多钱啊？”
渔夫又问：“挣钱又为了做什么呢？”
“挣钱你就可以买一艘更大的船。打更多的鱼，赚更多的钱。再之后呢？再买几条船，搞一个捕捞公司，再投资一家水产品加工厂。”
然后呢？
然后你就能跟我一样到海滨度假，晒晒太阳，钓钓鱼，享受生活了。
渔夫说：“我现在正在晒太阳啊。”
图片来自网络
第一次听到这个故事，为故事的寓意惊叹，是啊，我们很多人不就是饶了一个大圈子去寻找原本早就拥有的生活吗？好的生活，也没那么贵啊！
但是，当我深思一下，顿时觉得，生活哪里就真如故事这么简单？
渔夫能天天自由自在晒太阳吗？不需要养家糊口吗？万一生场大病，遇上个什么灾难的，要拿什么抵挡？而且，有钱还可以出去登山露营、去湖边赏月看夜景，踏遍千山万水，去体验这世界的丰富多彩，而不是只看到眼前的这片海！
富翁则有更多的选择自由，这背后支撑他的是积累财富的能力和格局。而如果生活把一个大浪拍过来，渔夫的“佛系”能抗得住吗？
2
前两天，挤公交上班，我的包被光顾，手机被偷了。
这是第二次手机被偷，我比上一次淡定了很多。但内心依然波涛汹涌，愤恨之意难平，努力压制下去，还是会从工作缝隙冒出来，眼眶又一阵湿润……辛苦撑了一天，回家几乎被悲伤、委屈和愤恨的情绪淹没了……
想想真可笑，也就前几天吧，我以为自己参透了“这世界的能量流动”。
那天，我抬起头看蓝天，阳光明媚，鸟语花香，即使我不做什么，依然被大地承载，依然能享受美好春光。于是，当我再因为同事的眼神、语言、态度而情绪波动时，我就跟自己说：“我们都是被世界接纳和承载的，别总在自己的情绪浪涛起伏摇摆，忽略了外面世界的精彩。我认定这世界存在能量场，那些负面的能量只会让我们掉落，是无端的消耗；而积极正面的能量将带动我们的生命升腾而起，发光发热。
这个发现让我豁然开朗，心安稳了好多，就像生活被温暖的光照亮！我以为我掌握了佛系生活的心态，从此对生活小事都能一笑而过，任云卷云舒，花开花落，我自逍遥。
但手机被偷，我被打回原形！不必安慰说“别难过，把手机弄丢失了，别再把开心也弄丢了；也不必说“破财消灾、好运要来”，按照我的“佛系”能量理论，我被这世界的负面能量拽着掉落谷底，根本没能量升腾而起。从根本上看，我大脑里“佛系”经不起风吹雨打，我抵御风险能力低，丢一部手机都能让生活左摇右晃……
现在，终于波浪退去，生活还得朝气蓬勃，风风火火。而这几天的经历，让我对佛系，对经验，对于在生活中每日的实修有了更多感悟。
好难啊，做不到！
3
关于佛系：
任谁都想要 “宠辱不惊，淡泊明志，不以物喜，不以己悲”，但现实是：不经历生活的捶打考验，我们的佛系不过是想像出来的淡定从容，是大脑里的自我陶醉。
若真遇上点事，有能力扛得住，有勇气面对解决，最好能有解决问题的系统方法，才能在一日一日的磨难中渡过，做到淡定从容，坚定初心，这才是真正的佛系修为吧。
关于情绪管理：
一直以来，我都认为负面情绪对我们的时间和精力都是极大的消耗。但作为女生，敏感而多变，有很多的小情绪，也学习了很多情绪管理方法，比如，情绪ABC法，情绪自我觉察法，甚至情绪流动理论等。
但，其实最有用的，是在每一次情绪波动时去用，去度过这个过程，积累经验，调整认知，一次一次的迭代经验，获得适用自己的方法。
人们内在的世界极其丰富，而且差异巨大。本质上，是我们的认知差异巨大，是我们成长过程中每一次情绪起伏，思考整合，经验反思汇集成我们看世界，看自己的模式和思维习惯。而想要突破自己，获得成长，就得学着在生活经历中实修和积累。
辛弃疾的诗其实早有道破，只是随着阅历渐长，才能有所体悟：
少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼。为赋新词强说愁。 而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休。却道天凉好个秋。
知行合一，即是每日实修：
前两天我在跟同事沟通时，内心一阵愤怒升腾而起，很快我觉察到：是我想控制她，我想让她放下手中的事，快点过来帮我，我甚至等不及要爆炸了……但是我不能爆发，于是很快转变成沮丧，甚至对TA恶意的揣摩……挫败感、愤恨的情绪都来了，又被负面能量带走了。
如果拿知行合一来看，我就是知道做不到，很多方法都知道，做不到有什么用？只是增添无端的焦虑。
而对自己，对生活的实修，就是在每个事件的当下，在每次情绪变化的缝隙中，带着觉察去看见，不企图掌控，不被能量裹挟，只是在当下看着。看自己的起心动念，看自己的情绪变化，就看见本身，已经能够让我们安静下来，愿意理解、拥抱真实的自己。
真正的知行合一，就是在生活中一遍一遍的修习，知道自己知道，知道自己没做到，尝试着去做到，尝试着改进，直到慢慢能做到。知其所行，行其所知。
以上的经历思考，是我能安稳内心、淡定从容，能自嘲佛系的根基。想明白这些，似乎脚踩在大地上，又踏实安稳了很多。
愿与君共勉：知行合一，每日实修，日益精进。
by哥哥 ——骑行川藏线
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