感恩自己选择开始做“愛和欣赏你”的练习，觉得好难，细节小事想不起来，或者说不知道如何表达，也因为去做了才知道自己不会。
我是不是太把这件事预设得太难了？看别人写得都是很寻常的小事，觉得很轻松就能写出来，但我却是想半天想不出来。
卡点在哪呢？
我愛和欣赏你的耐心，耐心的倾听
我愛和欣赏你的表达能力，每次都能把话说清楚
我愛和欣赏你的 ……
写不下去了
是不是我写的这些词都太大了，很难扩展？还是说要从具体的事入手，去看这件事里这个人哪里做得好？
感恩中午吃饭没有下雨，不怎么排队，能早早吃完早早回来休息。
感恩一早起来看到小鱼的礼物——抗衰课程的第1小节，很开心~
感恩早上我选择早起，过了一个很充实的早晨。
感恩早餐工程的阿姨想请我吃茶叶蛋，让我帮她试试味道，虽然我没接受阿姨的茶叶蛋，没帮上忙，还是感谢阿姨的慷慨。
我欣赏我自己的行动力，选择马上看完小鱼这份礼物，一早就投入学习，我真的很棒。
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