这本书的作者姚瑶资深手帐爱好者，作家、翻译和摄影师，著作有：《时光电影院》、《天冷就回来》、，失眠症的夜晚》等等，这本书的观点：“世间万般琐碎，找一件小事讨好自己”，旧年末尾准备好手帐本，就是未来年终自己可能成为的样子。
什么是手帐呢？就是将自己的时间全部有形化，不断提醒自己，时间去哪了，桩桩件件都有记录，无从抵赖。能够在日常的琐碎中找到一些小乐趣，用手帐填满空虚的时光，因为做手帐让你多看几眼书，多学了几样技能，也算是额外的收获。
人生日记记录人生重大的事件，人生的头彩很少，蝴蝶效应很多，许多人改变人生的机遇或决定只是一次轻描淡写，如果不认真回忆的深海里打捞，或许就永远的溜走了。都有哪些类型的手帐？有一日一页的日记可以记录生活的琐事，有三年、五年、十年的……还有一些功能性的手帐：婚礼手帐、准妈妈手帐、电影手帐、音乐手帐、美食烹饪……只是是自己喜欢的，都可以认真的记录，这里的主角是自己，而非手帐本身。
我也想开始记录自己的生活，可以推荐哪些入门的手帐呢？
1、强烈推荐：工作手帐，找一个A5大小的本子，年末慎重其事的写下来年要实现的list。
首先梦想可视化，把自己今年的梦想打印下来或者想成为的理想模样打印贴在第一页，每次打开本子都能看见自己想成为的模样或者自己的榜样人物。
其次，把工作变成五颜六色的闯关游戏，把一项大的任务分解成若干分，画上自己心仪的图片，比如说气球，鸡尾酒或者是自己喜欢的图案，每完成一个就涂上一个颜色，完成时候全部涂完所有的颜色。
最后，每日的生活习惯打卡，习惯需要可视化，面对一大堆的空白，你不由的想多完成几次，慢慢变成自律的自己。
2、读书手帐：这书读书的伴侣，陌生的词汇、漂亮的句子，巧妙的比喻都会记录下来，值得反复阅读的书太少，认真的做好笔记，回忆的时候只需要定期回看自己的笔记就好，不用把整本书再翻出来，相信积累的力量，你也可以口吐莲花。
3、旅行手帐：把旅行的时光变成“压缩饼干”，在旅行的时候因为想着要做手帐，人也视乎变得敏感起来，全身的触角纷纷打开，探向四面八方……所有的细枝末节都不舍得放过，眼睛比以前贪婪十倍。旅行的车票、门票、地图和导览册，若干年回顾都能想起来发生的一幕幕。
看到很多手帐博主做的非常精美的手帐，觉得自己也不擅长绘画，也不擅长写字就开始犯难，如何下手，其实手帐周边非常丰富，有胶带、彩铅、中性笔、贴纸和手机打印照片，只要找一件自己喜欢的事认真记录，无用而美好。
还有很多人在做不同的记录，执着记录这个世界的另一面，和写日记差不多，比如：《云彩收集者手册》记录一朵云的形状，书中有很多照片对不同的云朵进行观云记录。《海错图》清代的生物爱好者，一共绘制了300多种生物，《本草纲目》是李时珍记录药材的手稿，《冲绳，和岛猫一起散步》这是一本记录散步的手帐……
记录手帐会让我们更加自律，更加高效的利用时间，也清楚的看到自己的时间花在什么地方。刚开始入坑的时候我们会纠结如何安排手帐，如何才能让自己的手帐像别人一样好看，也会在文创店里面慢慢的晃悠，慢慢和自己和解，把束缚变成了舒服的模式，我们的内心开始充盈，彻底将手帐成为我们生活的一部分。
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