疫情影响下在家如何更好的学习？是危机又或是弯道超车的最好时机？
大概这就是常常潜意识里觉得，自己的时间还充足还可以再玩会！
大家经常为下面这些事烦恼吧
1、习惯拖拉，不到最后一秒钟不去做
2、三分钟热度，做事三天打鱼两天晒网
3、容易被外界环境干扰
4、心情烦躁，静不下心来学习
别怕，先别急着责怪自己。
因为看这篇的你，你会对自己有个全新的认识，并且明确目标，不再颓废下去。
古希腊哲学家毕达歌拉斯曾说过：“不能约束自己的人不能称他为自由的人”自律与自身意志坚定与否密不可分，自身意志强大的人不断提醒自己最初的目标和计划，将会成为自律的最大的受益者。
凌晨熬夜
中午赖床
沉迷抖音
柠檬成精
考前念经
拖延成性
胡吃海喝
这是对于自律而言的当代七宗罪，自律这个词在不懂得人眼里就是反人性的事。
小学子面对七宗罪有几个建议，也叫七自律，可以帮到清醒后的你：
一、早睡早起
有足够的睡眠，才能更好的继续做其他事情。因为在你睡眠进入深度睡眠的时长，你的大脑才会出现大量的清洗液，把大脑一天当中所耗费剩下的那些渣子排除出去 新陈代谢，让大脑第二天像新的一样。
二、坚持运动
坚持运动不一定在户外，在家也一样可以。（疫情在家中，是不是不知不觉自己已经圆满起来了）良好的运动可以延缓衰老 身材紧致更苗条 睡眠好 坚持运动让生活更丰富。
三、保持阅读习惯
当你孤独的时候，或者当你很困惑的时候，可能有一个途径是你可以去寻找的，那就是阅读，阅读可以打开一个世界，可能不能帮你解决很现实的问题，可以使你更丰富厚重。
四、做个近期计划
一件事情当你写下计划，就已经完成了百分之九十。没有方向的帆船永远没有顺风，有计划、有方向、有动力 才能完成。不然等疫情结束你会发现这段时间荒废了。
五、遇事少抱怨
碰上困难的时候不要给别人去抱怨，修复一下自己。因为向别人抱怨的时候，其实头脑已经出现了问题。应该想自己错在哪，我该调什么，改变别人很难 ，当然 改变自己也很难，但改变自己才有希望。
六、多发现别人优点
你要知道挑毛病是这个世界上最容易的事情，因为挑毛病是我们的本性。我们的本性当中就喜欢挑毛病。因为挑毛病给我们带来安全感和优越感。所以最难的难点在于发现他人的优点，只要坚持去发现他人的优点，你就会发现你和他人的人际关系就会不一样。
七、投资自己
你如果不成长、你如果不活的精彩、你不变成另外一个人。你下一个阶段遇见的人也不会比更好，所以你得拿出精力和物资金钱投资自己，让自己变得不一样。
这应该不算鸡汤文吧，我觉得鸡汤最害人的地方，就在于，他只是在激励我们，让我们变的焦虑，却总是不告诉我们方法。
最后，希望你能知道，装睡的人是叫不醒的，其实我已经列的那么明白了。
终于码完字了，感谢你看到了现在，如果觉得有用，别忘了点个在看，分享给你的小伙伴。
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