《致生活》的微课已经一周年进入完结篇，偶然翻看起开播之初写的致生活开篇，仿佛昨日重现一般，仍然是可以在生活中鼓励自己，那就重温一下吧。
发布在《致生活》完结时
汇悦浅说致生活
这些年非常流行一个词，修行！说起修行，很多人的印象仍然停留在青灯古佛打坐诵经，甚至神通异能羽化登仙！所以，很多人说:修行，我可整不了！也有很多人问，我能修成啥？
其实，我们说的修行，不是谈玄不是说怪，是让我们有机会认识并成为真正的自己！我们说修行并不是只让人坐着不动，不是让人逃避现实中的问题，而是使我们能在生活中清醒的面对必须解决的问题，使我们成为应对事情的高手，而不仅仅是向一部被按了电门就反应的机器；并且能够逐渐发现生活中真正需要珍惜的美好，让每一个时刻都为生命提供滋养！
这也是我自己在十几年来，研究体证身心灵领域的感受。当初，自己正是因为在工作中遭遇到严重的瓶颈，所以不仅工作上无法进展，更是在强烈的压力下造成内分泌严重失调而满脸大包。现在回想起来，这大概就是传说中机缘的奥妙之处。因为正是在这种非常的时刻，我在偶然随手买的杂志上看到了一位老师的专访，我发现我当时的情况跟老师曾经的经历非常的相似，也因此我借鉴了老师成功的经验，参加了我的第一堂心理学课程，明白了其实真正造成自己困扰的不是外面的人事物，而是自己对这件事的看法、评判和信念。非常感恩，借着这个机缘，我开始走上内在探索真正认识自己的道路。一路走来，从西方心理学到佛教理论到中国传统文化，我发现古圣先贤的教导、各种各样的理论都在告诉我们，生命远比我们认为的更浩瀚，我们在生活中其实有被赋予拥有更多朝向美好的选择！而这些浩瀚和美好正是需要我们在生活中通过不断的觉察、修正而能体会到的！
老人们流传下来一句话：光说不练假把式！我自己也经历了这样的过程，曾经孜孜不倦的追求着各种各样高深的理论，跟同学们一起研讨，觉得学了就知道了，知道了就OK了。然而一回到生活仍然各种不如意不满意，觉得还不行，就再去上课追求更多的理论更多的课程。终于有一天当我走到了阶段性理论的高点的时候，我觉悟到，不是我知道的不够多，而是真正在生活中做到的太少！离开生活的道场，讨论修行成了一场空谈！再次感恩生命的机缘，为我提供真正深入人群的历练，在与人事物的接触中不断的发现自己的应激模式，而有机会重塑自己在生活中的选择，有机会重新以爱的角度对待自己、对待亲朋、对待世界！
正如我刚才回顾的，相信有很多的朋友，有跟我类似的生命轨迹拓展的神奇经历。我相信生命中没有无缘无故的相遇，当你看到这篇文字的时候，或许你正在生活中经历着一些变化而茫然不知所措，或者你正在寻找一些隐隐约约的未知答案，也有可能你已经走在自我探索的道路上只是偶遇到了同行的伙伴……那么感恩你，也恭喜我们自己，有这样奇妙的机缘能够一起，聊一聊生活。在我们的讲师团里，有与癌症角逐创造生命奇迹的老师，有研究佛道医儒武三十多年的全能老师，有原来从事医生、老师等职业的专业人才，也有潜心亲子教育并且多年爱心资助养老院的大爱老师……所有的老师们都实实在在的在生活的大道场中历练着！总之，大道至简，简单到或许只是听到的一句话、经历的一件事、读到的一段文字、看到电影中的一个片段都能让我们对自己、对生活、对真理有豁然开朗的领悟!同时，我们也会将这点滴的故事中反应的道理剖析出来，方便你在生活中遇到相似的情况时不仅能够认出它们，还能认出自己！所以，邀请你跟我们一起，就在生活点点滴滴处的觉察中，发现新的自己！
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