2020-04-09

《随时随地高效表达的三大策略》

总:跟孩子发生冲突，怎样尽快平息孩子的情绪？

P 我们要首先理解孩子的感受，并表达出他现在的感受。

E 表达了孩子的感受，他/她会觉得你是在关心他，理解他，爱他，情绪也就更容易平息。

E 前天女儿因为洗澡太慢，被爷爷奶奶说而崩溃大哭。我见到她，就说了一句话:你是不是特别伤心，觉得大家都说你，都不理解你呀？马上不哭了，说:是

P 哪本书说的忘记了，有冲突了，六岁前的孩子，先关注情绪。其实不管多大，先关注，都是最好的平息怒火的方法。