站桩十一天

第十天43分钟。

从开始的困难起步阶段过渡到了平稳阶段，没有了震颤，从开始到结束，就是疲软无力，腿部力量不够，结束收势时完美地打了一个嗝。

第十一天43分钟。

今天早起到厨房喝水时，大米先生已经起来在为儿子做早餐，见我起床了，奇怪地问：“被热到了，醒了？”他真不相信，我为了站桩能够坚持早起。

我也佩服自己，从上学一直到工作，都没有早起的习惯，此刻的我内心充满了能量，低声而坚定地回答道：“我站桩呢。”

他还笑话我：“你听别人说站桩好，你也跟着站了。”我默默不回答他，径直回到我的房间，来到窗前开始我的晨练。

今天站到三十分钟左右，感觉胸口有些堵，几分钟以后才慢慢消失，收势以后，按摩膝盖、拍打腿部时打了两个嗝。