6月完美结束，7月如期而至。
生活总需要用文字来记录，才能留住你走过的每一段时光。
不然，回头看看，什么也没留下，留下的都是岁月上的皱纹。
而记录，留住了当下的心情、美好以及成长。
关于工作：工作是我们的衣食父母，好好对待工作，用心做好工作中的每件小事。从心态到行动的转变，不得不说来自修心营的浸泡，整个人的身心、沟通都宽容了好多。
工作除了技能，个人影响力，横向管理，向上管理，沟通技巧等都是需要每个人在职场中认真修行的品行。
熟悉每个模块的内容流程，执行方式。
昨天听了樊登老师的《如何读懂一本书》里面说到，人不外乎就是情绪、行动、语言把人研究透，做起事情来就容易了。
6月对写好时间管理，在工作中真的很重要，也非常高效。
每个时间点重要任务是什么，就会高效地完成。
继续在工作中修行自己的能力：主动沟通，包括与负责人，与业务团队，与小组成员；坚持写好每天的工作计划与任务，高效处理事务；提升自己的影响力。
关于学习：最大的成就就是坚持每日做功课，从未间断。从修心营中学会了坚持。
自信心打卡、冥想和每日三思。
如果你处于中年迷茫，不知道怎么改变自己，从哪里开始改变，来跟我一起做功课吧。
自从开始做功课，自己的心力提升了不少，能量也提升了。有了功课，每日就有了任务，有了寄托。
坚持每周的大课学习并输出：闻、思、修，大大地提升了自己的总结能力。
一个人坚持很难，一群人坚持起来就有你追我赶的劲头。
下半年的学习需要好好规划：直播课程、AI课程、读书分享（抖音）。
上下班路上，坚持看书，因为只有足够的输入，才有输出的灵感。
不满目地刷，不知道看什么。虽然开始很难坚持，谁都喜欢刷些轻松的视频和内容。
逆人性的事情做起来很难，每战胜一天就打卡一天，坚持分享到朋友圈和微博。
坚持用心写好每日三思，做好每日功课，给自己的心安个家。
关于育儿：逐渐觉醒陪伴孩子的重要性，同时更是注意不要围着孩子转。
积极聆听（同理、欣赏、尊重）。这个是乖爸分享给我的内容。
同理：以同理心感知2P的感受和需要。
欣赏：表达具体的欣赏（如：出发点、意图、努力）
尊重：不打断不评判，使用2P名字，重述2P提到的关键词。
用E.A.R的方式回应。
句式参考：
1、我感觉到/听到/留意……
2、我欣赏……
3、避免使用“应该”……
分享一件你想要改变却一直未能改变的事情。
育儿即育己。从孩子身上照见自己。
关于其它：成年人的兴致与热情要懂得把握。
注重微乎其微的日常，比如对方邀请一起吃饭，对方主动给你的信息，要get到。
所谓的走运，走出去，走着走着，运气就来了。
关于理财：避免的购物囤东西，除了满足日常的起居饮食，勤俭节约。
最后，如何在新的一年提升自己。
每天：半小时锻炼，半小时打扮，一小时阅读学习，8小时用于睡觉
每周：8-12小时修炼专业技能，2-3小时跟家人朋友通话，1小时练习自己的口才，参加一次又意义的社交。
每月：看一部有意义电影，记录生活美好感悟，认真读完本书，结识2位三观相投好友。
每年：做一次年度总结和规划，用喜欢的方式犒赏自己，去1-2个陌生地方旅游，全身全面体检。
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