洛神说，现在街上那些靠发传单的健身房，或者网上一搜一大把的健身视频或者经验之谈，不少是没有依据地胡诌。怎么说?就是让你少量饮食然后狂练，大红叉，胖死你。
曾经的yoga课堂
真的正常饮食或者健身，练就肌肉，除了锻炼外，还需要优质蛋白，摄入足够量的碳水化合物去消化吸收蛋白，少碰油脂，当然优质油脂食物比如巴旦木、核桃、碧根果等坚果类是可以碰的。嗯，还要足够的睡眠，这样睡眠时白天锻炼后撕裂处新增的肌肉片层加厚，逐渐形成漂亮的肌肉，比如马甲线或者八块腹肌。
翻出来的高蛋白+碳水食物
这个不会轻易与生活讲和的家伙，总是保有一颗宝宝有的好奇心，想练肌肉就去找本类似教科书的肌肉形成原理类的书去看。他的话，总有几分道理。比如，坐在桌前听窗外雨声的我就明白，我没有摄入足够的碳水化合物和蛋白，没有充足的睡眠，就胖成一坨儿在此吹凉空气。
窗外昏黄灯光下的雨
我之所以变胖，照洛神的逻辑来说，是摄入的食物不够。不要以为我在节食，不要以为我在减肥。我只是，穷的。目前我全部家当：钱包里现金不足50+饭卡不足50-信用卡债务若干-外债若干=-无底洞……
噼里啪啦的雨声，配合着张卫健的信徒，断了我算账然后结巴自己的念头。一面感慨今年大概是个灾年，南涝北旱，一面唉声叹气，穷成这样该怎么办？不能伸手找家里拿钱了，因为张前辈告诉我，年少轻狂的好日子，一懂事就结束。嗯，我懂事了。
打扰我思绪的张前辈
那我自力更生吧。现在这年代，虽然能发横财的不多，但也不会把一个人饿死，对吧？当年爷爷教训他媳妇我老娘的时候是这么说的，我给了他（我老爹）一双好手好脚，还不够?那个犀利老爷子，还是有那么股子狠劲儿的，不然两岁孤儿跟着寡母受尽欺负的他，能瘸了后还找了个媳妇子孙满堂么？这家传宝像有股魔力，励志我自己：他那个年代的都可以，我也可以。毕竟和平年代，我四肢健全的。”
四肢健全的我们
怎么养活自己呢？要不做点生意?这是经济腾飞的年代啊。同学狗熊过年回趟西北的老家，批了一波灯笼在自家超市卖，赚回妥妥的五万零花钱。我羡慕着，然后他嘚瑟地告诉我个浅显的道理，钱生钱很容易，无中生有就为难自己了。哼，那我有中生有，小有加投入，生出大有，不行?年轻就是有这么股子傻劲儿。
我有什么呢？冥思苦想。作为一个独立的人，发现除了丁点儿感情是自己所有，我什么都没有……心里慢慢爬出一个小紫人儿怂恿道，“像八号当铺那样，拿自己的感情，去市场里转转，卖个好价钱回来。”冷静的小红人说，“不去，不要去。”小紫人说，“去，果断去啊，这份已经烂掉坏掉的感情，你留着做什么？卖了换些实在的。”小红人摇摇头回应着，“自己的感情，舍不得，敝帚自珍。”
感情碎在那一季花落
小紫人卒，隐约听到嘀咕声，“穷酸个什么劲儿?你卖就有人要?”打赢了的小红人没多说什么，随后也不见了。小红人跑的这么快?大概和不同人格的自己打交道跟和感情打交道是一样，都没有赢家，总有损耗的。
如果有份感情可以卖掉，你穷困潦倒，你会贩卖它么?我相信，有人的答案和我一样，而你在这些人里。
我看你有骨气地饿胖自己
我又执拗地想把感情都藏起来，不让十个手指头以外的人知道，知道的也都凤毛麟角。最后，饿胖了自己，死不死我不知。听听，多么有骨气的誓词。
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