当妈妈要情绪稳定

这句话不知道看到过多少次，今天算是真正见识到

妈妈和孩子都处在负面情绪之中是完全不能解决冲突的，只会加剧冲突

要快速从负面情绪中抽离出来，才能修复矛盾解决问题

当然现如今小迟先生才两岁多，抽离只能老妈自己来，情绪稳定也是对老妈的要求

希望他以后长大了，能够成为一个情绪稳定的孩子吧

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最近工作日的routine就是下午从幼儿园接了他，在外面消耗一点时间，回家我做饭他看电视

但是这个小朋友要从电视中脱离出来，总是得哭一顿闹一顿

今天我图省心，直接让他边看电视边吃晚饭

吃饭中途一集blippi结束，他惯例闹腾要再看，而我正在沉迷游戏，就又给他开了一集

于是中途想要把电视关掉就变成很困难的一件事

趁着视频中段blippi说bye bye的时候掐掉电视，就打开了这个小朋友大哭的开关

给他洗了水果不但拒绝吃，还把盘子和碗往外推，就凶了他几句，态度也很冷硬

小东西一边哭得涕泪横流，一边不停的喊着妈妈，还抗拒妈妈给他擦眼泪

突然就觉得他在喊的是那个会在他哭的时候抱着他温柔安慰的妈妈

而不是这个对他讲话不耐烦语气冷硬急促的妈妈

于是调整了一下自己，把他抱起来，换回平时跟他说话的语气

跟他道歉，安抚他，才让他从抗拒一切的情绪中出来，变回通情达理的小宝宝

就想到了当妈妈要情绪稳定这件事

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不稳定的例子也有见过

朋友A，没有孩子之前就是个情绪比较丰富或者说比较激烈的人

我搬家之后她时常带孩子来我们家玩，到了该走的时候孩子不肯走

她的解决方法大多数时候就是怒吼，于是孩子哭嚎她愤怒就常常是他们离开我们家的姿势

而她家孩子脾气不好比较难带几乎是认识她的所有人的共识

今天这么一出，我突然意识到根本原因可能还是A本身的情绪不稳定

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我想了想，还是因为小迟先生抗拒我给他擦眼泪这件事

对比他平时哭了就要妈妈擦眼泪要妈妈抱的行为

让我意识到我的态度不对情绪也不对

好像从图书馆回家的路上他不停的要巧克力开始我就开始对他不耐烦

做完饭更是对他没有一点耐心全是命令

现在看来从图书馆回来的路上应该是有点累，做完饭之后就应该是因为沉迷游戏而变得暴躁

即时的快感一旦被打断确实容易让人变得暴躁

最近真的是有点太纵容自己了

脑子里乱糟糟的一堆东西都没有记下来家里乱糟糟的也没有收拾

却为游戏留出了很多时间，设了时间限额却总是15分钟15分钟的延长

再这样下去只能删游戏了

克制！