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一个小孩不管在什么环境下长大，只要没有智力上的缺陷，他自会学着如何待人，也将会学到某些技能。但也有他无法得到甚至于无法由学习中获得并发展成的能力：人无需（事实上也不可能）硬教橡籽成长成橡树，但只要一有机会，它的内在潜能就会发展出来。同样，一个人只要给予机会，他也会发展出他独特的潜能。然后，他就能发展出他的自我的独一无二的活力来：包括思想的明晰，情感的深度、思想、愿望与兴趣；以及开发他自己机智的能力，意志力的强度；他所具有的才能及天赋；表达自我的能力，以及用自发的情感与他人打交道的能力等等。所有这些将使他迟早发现自己的价值和生活的目的。简而言之，他将从根本上不会误入歧途，而是沿着自我实现的方向成长。真实的自我是我们的内在的中心力量，这种内在的中心力量是人所共有的，它在每个人身上的表现各不相同，它乃是成长的根源。

从小到大，我想我是在与别人的比较中找到安全与价值，因为只有好到比别人更好，我才能接纳我自己。我用和他人的比较来找回自信，我用比较来确定自己是好的，我始终相信：我只有变得很好才会被真心喜欢。我想我能理解自己为什么这么自大了，我真正需要的是感受到爱，感受到自己是被接纳的。所以从小我就处于一种分裂状态，哪还有什么真实的自己。