清单及启思、视频会总结整理
（一）、清单
四周清单
（二）、启思
20211206第五大队05D组 周月英
启思问题:3133法则中的1种态度是什么？1种态度就是一个公式：表现=能力-干扰；1个故事：笔的故事；我是如何践行的？
我家是哥哥、妹妹两个孩子，哥哥在14岁的年龄有了自己思想，跟他讲理论，他要么会说，好的，我知道啦，转身就忙自己的去了；要么心情还不错时会说：这个我知道，吧啦吧啦跟我说一通，比我这个妈妈还嗨。笔的故事，他也曾经问过我，能否分享通过笔的故事发生变化的人生故事。浸泡一段时间，他有问需要他做什么。于是我们从种子花园开始记录，用嘉许信鼓励贴，记录看到的他的闪光点。种子花园因为中间中断没能坚持下去，嘉许信鼓励帖，哥哥还是非常受益的，也越来越到看到他在生活中的担当和负责任，睡前锁门、给猫值日、随手洗碗、跟妈妈晚安等等。
课程中波波老师讲到教训和教育；例如哥哥在写作业有时会听故事或歌曲这件事，我看到的是干扰，孩子说能让他在氛围中写作业轻松。沟通的过程过，这个被称为的“干扰”来自于我，哥哥不认同。
妹妹8岁，她会在需要帮助的时候提出来，也会表达不需要他人的帮助；她愿意去尝试，也自己制作图表什么的，积极创造条件去体验，大多时候牵引我这个妈妈去看到自己。践行方面在种子花园、还习惯打卡、番茄钟记录，需要陪伴下养成习惯去固化。
20211207第五大队05D组 周月英
20211208第五大队05D组 周月英
启思问题:
责任是教育好孩子的基础，在培养孩子责任心时同明教你的三句话是什么？你接下来要培养孩子独立完成的第一件事是什么？
三句话是：
1、宝贝，爸妈相信你，什么事你都能自己干好。
2、如果你发现自己做不了，那我们坐下来讨论，看你怎么干。
3、如果我们经过讨论你也干不了，那爸妈帮你干。
接下来要培养孩子独立完成的第一件事:
哥哥：英语中考小册子拿起来读；
妹妹：晚上9点钟上床
20211209第五大队05D组 周月英
晨间启思:
同明有专门的内驱力线下课程，内驱力的重要性不言而喻，随着孩子的成长外驱力的作用越来越弱而内驱力占主导，在孩子内驱力上你起到了什么作用？怎么做的？
1.妈妈有意愿力的参与学习，和孩子共同学习同学同修；
2.陪伴着孩子体验和经历，在孩子需要的时候；共情，和孩子站在一起面对问题；
3.鼓励孩子去尝试，把我自己的生命故事或书中看到的滋养的文章和孩子们分享，生命创造无限可能的体验和美好；
经常用到的有：嘉许信、鼓励贴、家庭会议分享，家庭影院，榜样的力量分享，帮助老师和同学种种子，感恩的力量。
20211213第五大队05D组 周月英
启思问题:
早睡早起就是守护了健康的好种子，如何平衡孩子作业与休息，保证孩子充足睡眠，克服起床困难症?
哥哥（14岁）：哥哥现在初三，作业一般在晚自习完成绝大部分，余下的小部分，第二天早晨5:30早起完成，所以早起，他是心甘情愿的。睡觉时间，哥哥是10:30，妈妈陪妹妹10点睡，所以哥哥的睡觉时间，爸爸会远程提醒，多会在10:30以后。10:30—5:30,7个小时，睡眠不足。
妹妹（8岁）：妹妹三年级，作业自己能统筹安排，临近考试，老师会加大作业量，8点之前完成作业、阅读。妹妹10点睡觉，睡觉晚，确实没有创造环境捍卫红线。或是妈妈听直播，或是哥哥9点晚自习到家，三个人聊会，打个岔啥的，睡前准备就延迟或干扰了；妹妹起床很顺利，因为睡前准备比较充足，衣物、书包、体温条，都会晚上准备好。
妹妹熄灯，哥哥放学，时间差；以及哥哥睡得晚，妈妈睡得早，需要调整，这还是一个待解的问题。
20211214第五大队05D组 周月英
启思问题:波波老师说“好的教育不是对孩子高要求，而是让孩子对自己高要求”，实例说说你是如何理解和践行这句话的？
我们对孩子的高要求，来自于我，是父母的期待，来自于父母而不是孩子；如近期媒体报道曾经的神童魏**为了妈妈的梦想17岁考博成功，但因生活能力的创伤默默离开光环和众人的视线，最后离世时留言，希望妈妈开心就好，这是多么的扎心和悲痛。孩子的内驱力来自于四个方面的需求：归属需求、自主需求、胜任需求、联结需求。只有孩子感觉好，才能状态好，才有面对问题解决问题的信心和勇气。
前几天，哥哥在课堂上一首长诗默写5句对了2个，老师跟我沟通时，我承诺中午回家孩子补上，于是午饭后备了纸和笔，跟哥哥商量：我们利用午睡前的时间来熟悉这首诗，他没回答也没反驳，听到我的建议是边读边背边写，哥哥说，我读或背就行，我说到：写出来更强化。看到出他对于写感觉他有情绪，因为写了3张纸，每一张写三五个字废了，我说到，好吧，按你的来。结果，他干脆不背了，休息一会上学去了。晚上，晚自习回到家，爸爸打来电话，提起古诗的事，哥哥叽里咕噜的边看古诗边背，能听出来熟练的很多。
反思自己，自己的自以为是，来自于答应了老师中午让孩子补上；孩子按自己的节奏，妈妈提的要求，对他是干扰。
20211215第五大队05D组 周月英
如何在亲子关系中修炼不生气的智慧，你是怎么做的？怎么说的？
1.生气，是因为失衡，比如亲子关系中妈妈的期待和孩子的做到；那这里要回到笔的故事，回到我们的种子；
2.有效果比有道理更重要，教训不等于教育；
3.“虽然... ...但是”换位大法。虽然你很想玩电脑，但是妈妈看到了你还是选择了先完成作业，妈妈为你的自律点赞。
4.波波老师在课程里讲：不来自于我种子的孩子是不存在的。
20211216第五大队05D组 周月英
启思问题:你是如何培养孩子的良好阅读习惯的？
我小时候家里不记得有书，连环画有一两本的样子吧，初中时会被糊墙的报纸，房顶上扎房的报纸吸引，到高中，家里不知哪来的《瓦岗寨》，还有借来的《飘》，大了学，去图书馆也是上自习，读一些杂志，还花几毛钱租过几本言情小说，可以说哥哥幼儿园之前，是对于读书比较匮乏。
哥哥幼儿园是蒙氏班，接触的不少的优质绘本，加上院长分享了两本《捕捉孩子敏感期》《爱和自由》给妈妈，于是我们为家里添置了书架，加上爸爸每天晚上电话传爱给讲故事，西游记、三国演义、舒克贝塔、小恐龙哒哒等等，启动了哥哥听故事、读书的按钮，也有了外出带书的习惯，在三年级因为参加夏令营与同学分享杨家将，影响了两位小伙伴用一年的时间培养了读书的习惯，伙伴的妈妈特别感谢有这样一个好朋友。
妹妹出生时家里已是有书的环境，所以看书是她现在喜欢的事，上半年写作文，还把自己沉浸读书忘记吃饭的事写到了作文里。
总得来看，做了几件事：1.家里创造了随手翻看书的环境；2.家庭会有读书朗诵分享环节；3.寒暑假陪同孩子选一些他们想要的书买回来；4.开卷有益，没有没用的书，漫画书孩子们痴痴的乐，连大人都觉得绘本也挺特别有意思的。
20211220第五大队05D组 周月英
启思问题：
波波老师在夫妻营里说过:不是我跟谁在一起才幸福，而是谁跟我在一起都幸福！夫妻之间，如何践行这句话?
我跟谁在一起，焦点在对方，我对于你有期待，我没做好，我过的不好，都跟我没关系；谁跟我在一起都幸福！焦点在我，我是一切的根源，想要的和谐的夫妻关系，负责任有担当的老公，能挣钱给你花还能顾家的老公，都来自于我的种子创造。你就得改呀，愚蠢的人。
我们能做的是：
1.持续地自我成长，让自己的生命体验更多的可能性，这种绽放的状态，生命力的唤醒会从小我到他我，这其中就将相互升级我们的伴侣关系；
2.爱的五种语言，给他想要的，给对比给多少给什么更重要；让爱的小事，在爱的心田里泛起更美的涟漪；
3.你眼中的你不是你，他人眼中的你也不是你，你眼中的他人才是你，夫妻相望于同一个方向，一起做过快乐的播种人。
20211221第五大队05D组 周月英
启思问题：在夫妻关系中，你是如何引入我是一切的根源的？
种子老公-假的老公=空性老公
种子的世界里，我是一切的根源，曾经无数次的“我都对呀，他就应该改呀”是那样的愚昧哈。
20211222第五大队05D组 周月英
晨间启思：
两个老公的故事中哪个是真老公？如何踢飞假老公？
我因为上一周骂了孩子，种下了的种子，今天一进家就骂我的老公，是真的老公；我什么都还没有做的，就冲我发飙吼叫的老公是假老公。
这其中，假的老公，无缘无故就骂我的老公，不来源于我的种子的老公是不存在的，过去不存在，现在不存在，将来也不存在。
理解：种子老公-假的老公=空性老公；回归笔的故事
20211223第五大队05D组 周月英
晨间启思：
夫妻关系中最典型的认知偏差是哪6个字？
你会，就不会怨不会的！你能，就不会怨不能的！你如何理解这句话？
夫妻关系中最典型的认知偏差是“我以为”、“你应该”！
你会，就不会怨不会的！你能，就不会怨不能的！回归到我是一切的根源，给了我们内在的力量和智慧，就知道问题不是在对方，改变问题，只需改变我们的种子就是根本，而不是把责任推给他人，我好了，世界就好了，我变了，世界就变了。
20211227第五大队05D组 周月英
晨间启思:
在《如何更有信心（一）》中波波老师讲的“慈悲”是什么？路径为接纳、尊敬、感恩、服务。我们对自己、对父母、对孩子、对爱人怎样实施了慈悲之心，收获幸福？（说一个实例或感悟）
与大家分享，对待老人看电视的事情。我和公婆住一个小区，平日午餐晚餐都是公婆辛苦，公公帮着接送妹妹，他们的年龄70+。娱乐活动，爷爷爱打乒乓球外，看新闻，奶奶爱看电视剧，除了养生堂，再爱看的就是电视剧，中央八中央一，北京台、江苏台，轮番看。妹妹上一年级，有了作业后，孩子在屋里写作业，奶奶到点追剧，看到孩子耳朵竖着眼睛瞟着客厅，很长一段时间，我是心里有埋怨的；电视剧有啥好看的呀，这孩子写作业习惯就得从小培养。
2020年学习，我是一切的根源，是什么来自于我，我再有想埋怨的想法时，会觉得脸红。卡点打开 ，我跟孩子回答了她以前的提问：为什么奶奶就能不上班，老看电视？爷奶在年轻时为国家为社会做贡献，国家负责安排退休也有退休钱，不上班是国家允许的；爷奶本来可以过他们自己随心的退休生活，现在为儿孙，包容担当，他们其实可以不管我们不帮助我们的。他们一辈子辛苦工作，年龄越来越大，活动范围就是买菜做饭在家里，所以看电视是他们选择的生活和外界接触的方式；我们有更广的世界和我们自己当下的目标。
话说开了，埋怨没有了，孩子也明白了，爷奶看电视比之前坦荡多了，也就在去年的冬天，我们一家三代六口在周末的三个晚上一起看新中国题材的电视剧，吃着水果，聊着剧情，那情那景，如大年三十儿围在一起看春晚一样的温暖。
就在今晚，带妹妹从爷奶家回到小家，单元门口，发现没带钥匙，随即折回爷奶家取备用钥匙，进门，爷爷看新闻，奶奶在洗水果，没了孩子的声音，很清静，这种本应该是老人生活的该有的静谧呀，带上钥匙带上门走出去，眼睛湿热，眼泪流了下来，感恩公公爹和婆婆妈的辛劳，感恩他们对粗心的我没有一丁点指责没有一句埋怨，和老人这一晚汤的距离，我们又是多么的幸福！后天婆婆生日，我要给她老人家发大红包，520，我爱您！
20211228第五大队05D组 周月英
晨间启思：
在不生气的修炼中，波波老师讲到人的一生最值得培养的耐心，你在日常生活中如何做到？
耐心，是2021年，我给自己照镜子冒出来频率比较高的一个词，会觉察到自己有几种情形，如：会打断他人讲话、带离话题、快入睡没睡着时被触碰，升起不耐烦。学习后发现这背后是情绪、共情、倾听、鼓励、欣赏、认可、自私 等有关联。最近对峙练习用嘉许他人讲出来，找到对方3个优点，感恩时刻练习，常常回归笔的故事，留意说友善的语言，以及增加和父亲链接（老爸，表情语言爱起急），打电话、打视频、帮他满愿。
20211229第五大队05D组 周月英
今日启思：
听了《如何更有信心二》，你是怎样理解“一个人有多阳光灿烂，他的背后就有多阴暗”这句话的？
问题由我而来，我看到到时，成长为一个乐观、自信、包容、慈爱的人，TA是向上和向善的，是绽放的，是阳光灿烂的，变化是万事万物不变的特质，这其中TA不是一直或一开始就是有如上品格，在别人看到看不到的地方，有多少困苦、挑战、挣扎、坚持一下，孤独有过，坚持不下去有过，但唯独没有自我放弃，而是选择将这些视为变化中的一部分，将生命中的磨练，将这些绊脚石化为垫脚石，托举TA坚定的走向属于自己的远方。
20211230第五大队05D组 周月英
今日启思 ：
举例回忆一下我们最近做了哪些事情，转念化解了自己的情绪，让我们内心升起了力量？
梳理昨天和上周的两个事件
事件一：元旦在即，老公回来过节，想着把公积金取出来转战到有确定10%收益低风险理财，避免几万块躺在银行里只拿那可怜的1%的活期收益。取公积金需要还贷款流水明细，与前两次一样，昨天，带着我的身份证和老公的银行卡坐车去到市里的QHD银行打印。银行门口，请出租车师傅等3分钟，根据之前两次的经验，地方银行业务量少，很快会出来！一进门，保安师傅看 一眼继续玩手机，穿过长长的大堂走到柜台被转过神的保安师傅的呼喊回来扫码，在复到柜台，营业员，又问有没有在进门处测温......晕。再回到柜台向营业员出示我的身份证和老公的银行卡，生冷的答复：“打不了，必须本人！，“我今年打过两次，都是这样的手续呀，手续也是我打电话你们告知的呀，第一次办，担心变故，还带户口本结婚证，你们柜台说用不着”，“我不能办，他给办他违规，我不能违规”。我再重申时，语速快了，声调高了，打客服电话对口径... ...100公里来的，出租车师傅在等、被折腾扫码、冷若冰霜的营业员......无果，返回的路上情绪还在。现在借由作业回顾这件事，如果这位营业员这位保安师傅，是我的团队伙伴，我的孩子，我是不是还有这样的情绪和认知？
事件二:休病假9天返岗，公司为了年底KPI，每人20个任务，找客户亲戚朋友开通带优惠券的权益包，同事们都在发愁，求人还让人家花30块钱\户，找谁去？连续几天了，大家抱怨，领导催办约谈... ...。经过思考我的选择：上午熟悉业务流程，中午突破7户，下午完成27户，超额完成了任务170%，办法就是：每户30我给交上，然后列清单，和34位客户+好友+亲朋链接一一电话链接聊孩子，聊理财，并将这一年的优惠券权益赠送给他们。花了600多块钱，任务完成，送了福利还增加了关系。少了情绪对峙，回归正常生活，晚上陪孩子，早晨听课学习。第二天，一个转债起飞，3591块6倍的费用回流回来。
种子的世界，由我而来，借假修真，依果修道。
（三）、视频会议总结
兔兔带练团第二期 第一周视频会收获2021.12。9第五大队周月英
本次视频总结会中，共学内容的问答环节，让我们更加清晰了过去聚焦学习一周内驱力的理论部分，把我以为已理解并记住的内容再次进行了复习和检验；答疑环节，各分队智慧有爱的解答，让我们从实践中检验我们的学有所获、学有所得、学有所用，这也是我现阶段的卡点和突破目标；兔兔老师的对时间的尊重，播种守时的种子，给我们做了榜样；14分钟的赋能坚定了我们学习的方向。
兔兔老师赋能：
第一周关键词，初体验——喜悦、新奇，矛盾
矛盾：自我矛盾、他我矛盾、表里矛盾；
表里矛盾：透过分享的故事，更清晰和坚定；
聚焦目标：嘉许和感恩聚焦当下的目标，催化关系开花结果；
感恩文琴老师的精彩主持，感恩队长们的大爱付出，感恩兔兔老师的陪伴守护和智慧的引领！
兔兔带练团第二期 第二周视频会收获20211218第五大队周月英
第二周视频会兔兔老师赋能
关键词:渐佳
感恩振红老师的主持，整个流程紧凑紧张有序又不失灵活，高效聚焦，没有无意义的语言，再一次体验到大家对守时这个种子的统一和坚定。
你坚定的相信带练团吗？
你坚定的相信自己优先级的选择是正确的吗？
你坚定的相信种子法则么？
你坚定的相信孩子是具有无限潜能的么?
四个问题的反问，让我倏的一声心里一沉，两周的学习，聚焦了亲子关系，共读的课程以前听过不止一遍，但是每天带着早清单的承诺再去复听，带着启思再去检测自己日常的践行，发现了兔兔老师在选课及设置问题时的用心，穿透力很强，这是我想要的节奏和效果。所以前三个问题，我是肯定的，那么的肯定。第四个问题，是在头脑上的百分百肯定，心上要不断的修炼，面对快要中考的哥哥学习的节奏，我比孩子焦虑，不来自我的孩子是不存在的，陪伴者、支持者、引领者，让心听到，让爱看到，在事上修炼，继续。
兔兔老师分享用爱为老妈过生日的那一天，世界那么大，能懂他们的的人，不多，现在有机会，我们因为忙小家忙工作忙自己不去变成行动，过几年，孩子大啦，我们退休啦，有时间去做了，可是机会没有了。所以说，成长重要，财富重要，健康重要，关系重要，只是健康关系更重要。方向在那里了，坚定去做吧。感恩这条智慧路上，有爱相伴！
兔兔带练团第二期 第三周视频会收获
20211224 第五大队周月英
感恩雨田的主持，玥霏的时间把控，长剑活动拍照，更感恩小芬的好问题，感恩晶晶和居里夫人两位队长召唤，让我在答疑环节有帮助到伙伴儿,正因为我自己是从小芬困惑的问题中爬出来,更愿意分享给困惑的伙伴,帮助他人,看到美好、相信美好。
感恩兔兔老师的赋能，让自己回观过去的一周与“坚定”的偏离。
1.自问：本周共学课程——重塑关系图片完成学习，推荐课程1听完未输出，推荐课程2沉下来听，自问中，兔兔老师问道：用心学习还是用脑学习？
2.自知：唯有愿力和能力的匹配，能让我们帮助他人服务世界的野心满愿。
本周，随着家里的整理，体会聚焦专注的美妙。
感恩兔兔老师和团队精心准备的大礼包Nice,爱大家。
兔兔带练团第二期 第四周视频会收获
20211231 第五大队周月英
2021年的最后一天晚上7点半我们准时相约兔兔带练团二期第四周视频会议就第四周的学习个人成长部分进行总结，作为本次的主持，全流程参与到组织和会议中，真切感受到兔兔老师守时准时的培育的苦心，会议如此聚焦和高效。
感恩陈塘老师《爱的训练》小课， 感恩伙伴们同行同修，我们深刻了经典中对于爱的定义，爱的练习讲到两种心态，爱的练习6+1，是什么？观察是爱的前，爱是一件高产，高效的事，爱的练习是一生的练习；感恩队长们的引领。感恩兔兔老师在辞旧迎新之时的智慧引领：
关键词：“回头看”
一，觉察力：1，收获；2，困惑点；3，未来的方向是什么；4.我们进带练团的初心是什么
二、复盘力：1.盘点2021，我们的目标被丢了几个？2，是什么障碍了我们拿到我们想要的结果？
三、创造力：所有的价值，来自于创造力！而创造力来自于过程中的沉淀，大多时候我我们往往紧盯了目标，为完成而完成，而跨越了过程。
盘点2021：财富目标达成110%，已成为一种如骑自行车般的能力；关系清楚了根本和要义，川字纹时常隐身，感恩长随，转念常记；健康，不能一朝被蛇咬十年怕井绳，奔着“康健”为自己负责。
2021，很好
2022，更好
复盘总结：
四周的聚焦学习，五周的浸泡，收获很大。
达到我进带练团想要的目标，（课程：系统体系的学习，通透；实践：闭环落地成串，武器；）；
超出了进带练团的目标，在这里我完成了两个突破：12月17日，分享了《本周的小确幸——老妈的故事》；12月31日，主持了兔兔老师带练团第四周视频会议；
超越了进带练团的目标，在这里，感受到了兔兔老师团队设计课程的用心，交付结果的信心，不折不扣的决心；在这里，感受到了守时、有序、紧凑、高效、张弛有度、早有安排、爱在身边、把你放在心里，交给我来、有我在。在这里，我最喜欢的一个环节是生命故事的小音频，越来越绽放的生命：
玥菲：喜悦，信心，内心的平静多了，真实多了；从记录三个种子开始；关键的时刻遇到对的人；聚焦关系，打通关系是核心；相信自己并嘉许自己在正确的路上。
Linda：我变了，世界就变了、我好了，世界就好了；愿意从小事做起，从一点一滴做起，做以前不愿意做的小事情，“一定要擦干净”、“学会反思愿意承认自己的不好、“修自己”——成为让别想和你在一起的人、让别人想成为和你一样的人。
秀萍：顿悟笔的故事，练习无条件的播种；坚定方向，笃信践行；认清自己，用智慧指导自己的践行之路；脱离老系统，从书本回归生活细节；练习遇到任何问题，慢3秒；语速慢下来，声音柔和；陪伴爱人，持续不断的把意识拉回来，支持孩子一起解决问题；找到适合自己的践行方向和践行之路。
高立立： 老公与自己有话可说；和公婆5小时长谈，又多了两位至亲之人；带上热情工作；突破自己，用所学帮助他人；听课、鼓励贴、感恩这些好习惯的背后是深深地爱。
饺子：家是修行的道场；愿意全心全意为家里付出；去爱家人，爱自己；停在虽空间有限的家庭里，也可以拥有无限无垠的成长；一份唯美：“从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人... ... ”
黄振红：找回20年前的学习热情；通透了30多年的人生；向优秀的老师学习，不断的蜕变，感受到光明，感受到幸福；拥抱珍惜和感恩，深挖内心的使命，短短的四周上万字的输出；内化于心的珍惜，内化于行的感恩；邀你来听：这条感恩蜕变之旅上一份份美好的遇见、这条没有底稿、录制了30遍以上的分享。
瑞芯：德国7个月孕妈妈；克服8次挑战，种出宝宝，并用一年半时间收获自律的生命状态；个人成长螺旋式上升，听话照做，受益于感恩的力量，通过大事小情，一餐一食让感恩扎根；副业从0-1的突破；“用结果说话”，少说多做，成为榜样，去帮助他人看见并相信。
朱云：养成了早起的好习惯，晚上散步，增强夫妻情感；孩子内驱力爆棚：编程获三个奖、坚持每周弹琴、重拾篮球，参加特训营，培养阅读达到30分钟，做手机小主人，家庭更加和谐美满。
晋芳：收获了规律守时、积极主动、受益终身的学习习惯，并用行动捍卫习惯：每天7点前聚焦高效完成清单事项；重新定义“用心学习”，碎片时间的转境学习，全身心投入当下，体验到启思、笔记、总结一句一字从心底流淌的喜悦和力量；深深感受到从1人、4人、19人、到90多人，个体融入集体后源源不断的力量以及如大海般的爱和使命。
阳阳：“自助者天助，自爱者天爱”，提前实现三年后的梦想蓝图；从机械打卡开始，到找到自己的优先级，再到用感恩嘉许改善了关系，用笔的故事接纳了自己，用爱和陪伴去温暖他人，小我的圈在扩大，周围的人越来越舒服、越来越幸福。波波金句分享：“当你把自己的的专注力全然的给到一个人的时候，对方的生命就会开花”。
陈玉桃：美好的一家四口楼下活动的图片：姐姐妹妹骑车在前，和老公三大圈散步。放下执念的“你应该”“我以为”，“笔的故事”常伴，收获的都是美好。
杨杨：用爱的训练，收获了工作和生活中的小确幸。工作：身穿白大褂时的兴奋，夜间为老爷爷盖被子的幸福，“爷爷，我给你擦擦，好不好”，看到老爷爷的笑，我是愉悦的；生日那天：老公520的红包、回家一进门一周八个月的宝宝，稚嫩的“妈妈，生日快乐”！感恩这一切的美好！
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