破窗定律

生活中，我们很多人都在讲坚持，但是真正做到坚持的人却很少。

这是为什么？

作家村上春树从1982年的秋天开始跑步，一直到今天，坚持了几十年，他是怎么做到的。

曾坚持过跑步的人，都会遇到过这种状况：今天太忙，不跑了；今天太累，明天再跑，今天心情不好，不想跑......

当有了第一次找借口，让自己放弃坚持，到最后，往往就会放弃了坚持本身。

但是村上春树不一样，他说：因为不想跑步，所以要去跑步。

因为从未有过一次“偷懒”，所以他坚持到如今。

坚持做一件事情，坚持到底，确实很难，因为我们总有不想做的时候，总会给自己找理由，让自己处于轻松舒服的状态。

但是，即使坚持一件事很难，也不要让自己有放弃的第一次想法，因为放弃了一次，第二次就更容易了。