0-3岁是孩子生长发育最快的年龄段，这一时期孩子的营养摄取，直接决定了大脑发育和免疫机制的建立，以及日后的身体健康。宝宝营养食谱在这个时期尤为关键，父母必须抓紧在孩子这个特殊成长期为孩子打好营养基础。
随着月龄的增加，在宝宝4~6个月时若仍只靠母乳和配方奶喂养，已经不能满足其生长发育的需要。
这个时候的宝宝开始注意到大人在吃饭，并且开始对各种食物的不同味道和颜色产生兴趣；宝宝的神经肌肉功能已经能够适应使用小勺、杯子喂食，逐渐能咀嚼和吞咽非液体食物。
胃肠道功能渐趋完善，各种消化酶发育成熟，消化和吸收各种营养物质的能力迅速增加，肾脏处理高渗透压负荷的能力也不断提高。
这个时候就最适合给宝宝添加补充食品——辅食啦，这样在满足宝宝生长发育中营养需求的同时，也有助于宝宝向进食固体食物为主的过程转换哦~
今天受群里一位宝妈的启发，本打算给乐依做山药黑芝麻球的，遗憾没买到山药，刚好家里包饺子，就用猪肉馅做了猪肉包心小丸子~
恰巧也用上了昨天训练营里猪肉补铁黑芝麻补钙的方案。
各位宝妈们也可以根据营养素补充方案，根据自己宝宝的情况搭配起来吧~
安排！
主食：莲藕虾饼
汤品：冬瓜排骨汤
水果：香蕉
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