我们失去了与真我的联结，但人类还是得要有“自我感”，于是我们向外发展，认同我们的身体、情绪、思想和角色、身份等，而一般人所谓的“小我”、“自我”于焉产生，汲汲追求外在的、物质的东西，以寻求满足。
任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不被自己的思想、情绪以及身体所限制和阻碍的人，都能展现出真我的特质。
我们通常认为，空间是空的，而物质是实在的。可是事实上，任何物质本质上都是空的。很多现代伟大的物理学家告诉我们，即使看起来像固态的物质，包括你的身体在内，它们的内部几乎是百分之百的空间——原子和原子之间的距离，远超过它自身的大小尺寸。在所有的原子和分子的内部空间里，粒子其实占据了很小的空间，其余全是真空。而且事实上，这些粒子是不停地消失和出现的，像音符的波动一样，是振动的频率，也就是能力，不是一成不变的。
《水知道答案》——不仅是所有眼见的物质，连看不到的声音、思想、意念、情感，都是某种有特定振动频率的能量。
我们因为与自己生命的源头没有联结，失去了能量的来源，所以不停地向外求取，以获得能量。更糟糕的是，和我们的同胞——其他的人，争夺能量。
不仅是一种能量的争夺，也是ego对ego的战争。像夫妻之间、亲子之间、朋友之间、亲友之间，这种ego能量争夺战屡见不鲜。
现代社会像个杀戮战场，每个人都在用不同的方式去夺取别人的能量，像控制他人、用权力凌驾于他人之上。获得别人的关注、认可、喜爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足。
大学的时候，我很自卑，但我也想吸引别人的注意力。努力把自己表现得男孩子气质，跟男生称兄道弟，以为那就是豪迈，其实不过是因为我无法和女生做朋友，所以才转换领地。
男生们一般都比较容易接触相处，自己女生的身份也更容易被异性接受。那时候一直自诩的为人洒脱豪迈、不拘小节，其实是对自己不被同性接受现实的逃避。
因为被室友嘲笑、漠视、不看好，所以才会对喜欢我的白痴那般的依赖，这是一种怎样的自私？我不知道那是否是心智未开时的爱恋，也不明白为什么要在分手一年之后回头去找他。我以前怎么可以那样的残忍？
还有休学待在学校的那段时间，因为自己休学出去了两个月又回来，觉得自己的面子过不去，于是努力向外扩张，所以和王春吵架，打压她，和她吵架。其实全部都是自己的虚伪
如何知道自己能量的振动频率呢？
看你周围吸引来的人、事、物就知道了。因为你的思想、情感都带着一定的能量振动个，所以会吸引和它们振动频率相近的人、事、物！
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